160cm台低身長メンズファッション

【160cm台】背が低くて太ってる男性におすすめの服装&洋服まとめ

160cm ぽっちゃり メンズ ファッション

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小柄でぽっちゃりだと、中々に似合う服装が見つからない・・・。

  • 身幅で服を選ぶと、着丈が長すぎる・・・
  • 着丈で選ぶと、身幅が小さい・・

体を絞ればいいものの、時間がかかるし面倒・・・。

ですが、似合うファッションはあります。

ASH

そこで身長165cmの筆者が、160cm台ぽっちゃり男性に似合う服をまとめました!

これを見れば、理想の自分に近づけるかも?!

最初に:160cm太め男子におすすめのファッション

まず、初めに160cm台ぽっちゃりさんにおすすめの着こなしをまとめました。

モノトーンでまとめたクールなコーデ

160cm台 ぽっちゃり 男子 ファッション 夏
出典:Dコレクション

モノトーンでまとめたクールなコーデ。

こういうシンプルかつシックなコーデは、童顔補正もできるから、大人っぽく見られたい160cm台ぽっちゃりと相性良し!

上品なオーバーサイズコーデ

春ファッション ぽっちゃり 160cm
出典:スプートニクス

明るめのブラウン✕白が春らしいゆったりコーデ。

アウターを黒のミリタリーパーカーにすれば、全体が引き締まりぽっちゃり感をごまかせる。

160cm台あれば、ゆったり目の服も余裕で着こなせます。

ASH

では、次に服選びのコツを解説します

収縮色を使いぽっちゃり感を隠そう

160cm台でぽっちゃりだと、大柄な体型が関係して、どうしても背の低さが際立ってしまいます。

そこで【収縮色】を使ってコーディネートすることをおすすめします!

収縮色とは【暗い色】のことです↓

膨張色 収縮色 コーディネート カラー

黒やネイビーなどの暗い色は、体が細く見える効果があります。

例えば・・・・。

  • 上半身に暗い色を置くと、ぽっこりお腹を細く見せられる
  • 下半身を暗い色にすれば、太ももやお尻を細く見せられる

収縮色をうまく取り入れると、ぽっちゃり感を軽減し、スタイルを良く見せられます。

逆に全身明るい色にすると、ぽっちゃり感が際立ってしまうので注意しよう。

ぽっちゃり 小柄 NG

明るい色は【膨張色】といって、体が大きく見えてしまうため、ぽっちゃり感が際立ちます。

対策として、体のどこかに暗い色を取り入れることをおすすめします。

例えば、下のような着こなしがおすすめです。

ぽっちゃり ファッション デニム
出典:Dコレクション

デニムパンツの色を濃い目に変更

全身にメリハリが出て、スタイルもよく見えます。革靴やシャツを合わせてキレイめ感を出すと、なお良し。

ダークカラーを入れると、こんなにも大人っぽく、かつ細身のスタイルがいとも簡単に完成します。

おすすめのコーディネート3パターン

コーディネートを組むときは、ラインと呼ばれるファッションシルエットを使います。

具体的にぽっちゃりさんにおすすめのラインは3つあります。

最も細身効果の高いIラインコーデ

Iラインコーデ ぽっちゃり
出典:Dコレクション

Iラインを利用すれば、上下を細く見せて、長身効果を出せます。

160cm台ファッションのおいて、最もオーソドックスなコーデ法。

ぽっちゃりさんの場合は、ジャストサイズの服を合わせるとIラインを作りやすいです。

Yライン:気になるところをすべて隠せる

Yラインコーデ ぽっちゃり
出典:スプートニクス

コートを着用して縦に伸びるラインを強調。背の低さをごまかせるコーデ法です。

下半身は細身のパンツを履けば、上半身との大小の対比により、足を細く見せられます。

身長が低い男性がコートを着る方法の1つなので、ぜひ活用してみてください。

Aライン:足の太さを隠せる

Aラインコーデ ぽっちゃり
出典:スプートニクス

ワイドパンツでぽっちゃり下半身を隠せるコーデ法。

上半身はジャストサイズにすれば、すっきり感を出せるから野暮ったく見えないのがポイント。

160cm台ならワイドパンツも余裕で履けます。

3つのコーディネートパターンを駆使すれば、大体の洋服は攻略できます。

そこで、3つのパターンを使ったおすすめのファッションを解説します。

160cm台太めの男性におすすめの着こなし方

太め男性でも着こなせる3つのパターンを使ったコーディネートをまとめました。

コレを見れば、理想の着こなしが見つかるかも?

スキニーを使ったIラインコーデ

コーチジャケット コーデ
出典:Dcollection

スキニーを使った細身コーデ。ぽっちゃりさんでもサイズアップすればイケます。

ベージュ✕ブラックカラーのアーバンスタイルは、都会の風景に溶け込みやすい。

メリハリのある大人カジュアルが好きな方ならバッチリハマる着こなしです。

おすすめのショップ

この着こなしをしたいならDコレクションがおすすめです。

王道アメカジAラインコーデ

アメカジ ぽっちゃり
出典:waiper

リーバイスの3RDモデルに、イギリス軍のカーゴパンツを組み合わせた王道アメカジコーデ。

適度に無骨なヴィンテージファッションは、男性ウケを狙うにはちょうどよい。

ミリタリー系アイテムは、デザイナーズような外観を簡単に作れるので、こだわり派のぽっちゃりにおすすめ!

おすすめのショップ

この着こなしをしたいならWaiperがおすすめです。

モッズコートを使ったYラインコーデ

モッズコート ワイドパンツ ぽっちゃり
出典:スプートニクス

シャツや白スニーカーを合わせて、ミドル丈モッズコート✕ワイドパンツの野暮ったさを解消。

ラフながら、清潔感もあり大人のカジュアルスタイルにピッタリ。

トレンド感のあるシルエットは、ファッションに敏感なぽっちゃりさんにおすすめです。

おすすめのショップ

この着こなしをしたいならスプートニクスがおすすめです。

160cm台のおデブさんにおすすめの服まとめ

160cm台 ぽっちゃり 男子に合う服

ここでは、ぽっちゃりさんと特に相性の良い服をまとめました。

プロポーションをよく見せられるアイテムなので、良かったら参考にしてみてください。

ショート丈のジャケット

ショートジャケット

着丈が短く、身幅も大きい、小柄なぽっちゃりさんにとってまさに理想的なアウター。

ちなみに、ショート丈のジャケットはいくつか種類があります。

  • デニムジャケット(トラッカージャケット)
  • スイングトップ
  • ブルゾン
  • ドリズラージャケット
  • コーチジャケット

このあたりは、どれも相性が良いアウター。

ジャケット選びで困ったら、まずはショート丈のアウターを探してみると良いです。

おすすめ:コーチジャケット

コーチジャケット 低身長 メンズ
出典:スプートニクス

ショートジャケットの中でもおすすめは、今や定番と化したコーチジャケット。

スナップ式で着脱しやすく、春秋はそのまま、冬はヘビーアウターのインナーとしても着用できる。

インナーにシャツ、ゆったりめのワンウォッシュデニム+ローファーを合わせるだけで結構サマになる着こなしができますよ。

ロングコート:気になる部分をすべて隠せる

ロングコート ぽっちゃり

お腹周り、太もも、お尻、気になる部分をすべて隠して体型をよく見せてくれるアウター。

また、ロングコートの大人っぽいディティールは、小柄男性にありがちな童顔を補正してくれる効果もあります。

ちなみに、コートの着丈は膝下までにすれば、着られている感が出ないのでおすすめ。

オープンカラーシャツ

オープンカラーシャツ ぽっちゃり
出典:スプートニクス

V字に開いた首周りは小顔効果抜群。全体のプロポーションもよく見える効果があります。

夏は、ワイドパンツとレザーサンダル、ビーズのブレスレットを合わせてラフに着こなすのがおすすめ。

柔らかさを出せるカーディガン

ぽっちゃり カーディガン

V字デザインは、小顔効果を出せるから、全体のプロポーションをよく見せられます。

襟のないトップスをインナーに使えば、さらに顔周りがスッキリしますよ。

白シャツ・適度に色落ちしたデニム・ローカットスニーカーを合わせてラフに着こなすのがおすすめ。

ジョガーパンツ

ぽっちゃり ジョガーパンツ

チノ系のジョガーパンツは、スウェットと違って部屋着感が出にくい。ぽっちゃりさんが着てもだらしなく見えないのがポイント。

足回りもスッキリ、細く見せられます。

ノースフェイスのダウンや、パタゴニアのレトロXと合わせて、アウトドアスポーツスタイルを楽しむのも◎。

黒スキニーパンツ

スキニーパンツ ぽっちゃり

サイズアップして裾上げすれば、ぽっちゃりさんでもスキニーパンツを着用できます。

とはいえ、ダボダボにすると見た目が良くないので、必ずジャストサイズを選びましょう。

カジュアル&キレイめに使い回せる万能なパンツなので、とりあえず持っておくと服装に困りません。

センタープレスパンツ

センタープレスパンツ ぽっちゃり

中央に入ったセンタープレス【縦線】は、足のラインを拾いにくく、下半身の太さをごまかせます。

ちなみに、裾に向かって細くなるテーパードシルエットを選ぶと、さらに足回りをスッキリ見せられます。

デニムジャケット、古着のスウェットを合わせたアメカジスタイルにもおすすめ!

160cm台ぽっちゃりさんにおすすめの服を書きました。

体型補正に使えるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

160cm台太め男子におすすめ季節別着こなし

ぽっちゃりさんにおすすめの着こなしを季節別にまとめました。

春のコーチジャケットコーデ

春 ぽっちゃり 160cm メンズ
出典:スプートニクス

ベージュ・ブラウン・ホワイトが春らしい軽快なコーデ。

白を多めに入れて春らしさを出すのがポイントです。

全体的に柔らかく、優しい雰囲気もあり大人のカジュアルコーデにぴったり。

夏のゆったりぽっちゃりファッション

夏ファッション ぽっちゃり 160cm
出典:スプートニクス

落ち感のあるシャツが涼しさを感じるコンテンポラリーな夏コーデ。

ゆったりラフながら、黒を多めに入れることで、都会的でクールな外観が作れます。

写真のように、レザーバッグやシルバーブレスを使えば、さらに上品さを出せますよ。

ECWCS Gen3を使った秋コーデ

ぽっちゃり 秋コーデ メンズ
出典:waiper

米軍のポーラーテックフリースGen3を使ったアメカジコーデ。

デニム✕スニーカー✕スウェットと王道ながら、Gen3で無骨さをプラス。

"アメカジは子供っぽい"という先入観を払拭してくれる大人コーデが完成。

冬のお出かけに便利なロングコートコーデ

ぽっちゃり 冬 落ち着いた服装
出典:Dコレクション

小綺麗にしたいときは、ロングコートとカーディガンが大活躍。

キメすぎないように、デニムパンツで適度なヌケ感もプラス。

【セレクトショップでお買い物】【落ち着いたカフェでくつろぎたい】など、ちょっとしたお出かけに重宝する着こなしです。

低身長ぽっちゃりファッションのまとめ

今回はぽっちゃりさんに似合うアイテムを書きました。

160cm台あれば、意外とワイドパンツなど多くの洋服を着用できます。

基本、濃い色をコーデのどこかに入れるで、太さが強調されないので、ぜひ参考にしてみてください。

ぽっちゃりさん向けの洋服も扱うショップを下記のページにまとめたので、良ければチェックしてみてください。↓

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(アッシュ)

日本カラリスト協会会員
パーソナルカラリスト資格を持つ、165cmの人

【初心者ファッション】【コンプレックス改善ファッション】を中心に紹介しています。

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