こんな方におすすめ
- 小柄な男性のコーデ画像を参考にしたい
- 似合うセットアップを知りたい
低身長にセットアップが決めすぎて似合わないのでは?と思うでしょうが、そんなことはありません。
なぜなら【童顔補正できるから大人っぽく見える】からです。
ただし、適したサイズを選ぶことが大事です。
そこで、パーソナルカラリストで身長165cmの筆者が、社会人の男性に向けてセットアップを攻略する方法をご紹介します。
これを見れば、似合うセットアップコーデが組めます!
低身長セットアップコーデ3つの攻略法
低身長さんに【オーバーサイズのセットアップはNG】です。
筆者の経験から165cmの私が店頭で着用しましたが、寸胴ダボダボで見栄えがすごく悪かったため断念しました。
やはり、体型に合うシルエットが最も似合います。
そこでポイントは、合わせるアイテムの選び方や雰囲気です。
- 全体の雰囲気は親しみやすく仕上げる
- インナーはラフなアイテムを合わせよう
- 靴はレザー素材を選ぶ
全体の雰囲気は親しみやすく仕上げる
低身長さんは外観が親しみやすいので、ガチガチに決めすぎると体格に対して違和感のある着こなしになってしまいます。
したがって、セットアップを着る場合は、オールブラックにせず、明度を少し上げたラフな着こなしがおすすめです。
例えば、165cmの彼のようにネイビーやチャコールのセットアップを選び、インナーは黒Tを合わせれば、小柄な体型を活かした親しみやすいコーディネートを作れます。
また、165cmの彼のようにネイビー×ブラックの組み合わせもありです。クールですが、ネイビーを入れることで爽やかで親しみやすい着こなしができます。
ブラック系のセットアップを着るなら、カジュアルなダブルブレストを選んだり、白カットソーを合わせたりとラフな雰囲気を作ります。
ダブルブレストは、ジャケットの前身頃に厚みがあるので、華奢な体型をカバーできるメリットもあります。
休日や平日の街を歩きやすい雰囲気を意識するとコーディネートしやすいです。
インナーは上品さを意識すること
インナーはTシャツやパーカーがおすすめですが、あまりにラフな素材では子供っぽく見えるので注意です。
そこで、おすすめなのは以下のアイテムです。
- 張りのあるカットソー
- 素材の良いニットソー
- ビジカジ用スウェットカットソー
- ツルッとしたポリエステル素材パーカー
利用頻度が高いのが張りのあるカットソー。【Tシャツよりきれいめな作り】
例えば、サンホーキン綿のような高級素材を使ったカットソーを選べば、ラフながら大人っぽいコーディネートを組めます。

165cmの筆者が、ポリエステルパーカーを着用。コットンではなくツルッとしたポリエステル素材を選ぶことで、シワ感がなくキッチリした雰囲気を出しやすいです。

さらに上品さを出すなら、薄手のニットソー【ニット素材のカットソー】もおすすめです。

これらのアイテムはビジカジブランドで見つかります。
靴はレザー素材で大人っぽさを出す
セットアップに合わせる場合、革靴かレザースニーカーをおすすめします。
革靴の場合は【ローファーやプレーントゥ】、レザースニーカーは【本革かスエード】素材を選ぶと、大人っぽいコーディネートを組めます。


特におすすめしたいのが身長を盛れる革靴です。
下画像は、6cm盛れる革靴を履いていますが、筆者の165cm→171cmまで伸ばせるため、一気にセットアップの見栄えは良くなります。

靴の色は、ブラックが鉄板ですが、革靴であればワインも上品さを出せます。
ワインカラーの革靴はネイビーのセットアップと合わせると、クラシックでダンディーな雰囲気を出せるため、30代以上の男性によく似合います。
ストリートすぎるスニーカーは、子供っぽく見えるのでNGです。
身長が盛れる革靴は下記ページでまとめているので、よかったら参考にしてみてください。
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最大13cm【身長を盛れる革靴】メンズブランド6選・低身長にもおすすめ
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低身長向けセットアップの選び方
まず、セットアップは4つのタイプから選択できます。
- スリム【おすすめ】
- ジャスト【おすすめ】
- リラックス
- オーバーサイズ
オーバーサイズは、ほとんど見なくなりました。
最近は、ワンサイズ絞ったサイズ感が主流です。
一応、オーバーサイズは身長を盛れば着れますが、ここでは割愛します。
【おすすめ】スリムタイプセットアップ

細身セットアップは、通常体型もしくは細マッチョの男性ならスタイリッシュに着こなせます。
逆に、体のラインがハッキリと出るため、ガリガリ体型の人が着ると華奢な体が目立ちすぎるので似合いません。
体型が合致すれば身長を高く見せられます。
【おすすめ】ジャストサイズセットアップ

ジャストサイズのセットアップは、大きすぎず小さすぎないサイズ感で、すべての体型に似合うシルエットです。
例えば、太ももが太い人や、胸筋を鍛えている人もスタイリッシュに着られます。
私服とビジネスで活用できるので、汎用性の高いセットアップを求めている人にもおすすめです。
リラックスタイプのセットアップ
オーバーサイズよりも一回り小さめなので、小柄な体型でも着られている感が出ません。【168cm】

若干、太ももに余裕があるので、ぽっちゃりさんはジャストサイズで着られます。
明るい色のセットアップについて
小柄な男性は、全身明るい色にすると膨張する、暗い色を選べなんて言う人がいます。
ジャストサイズなら、明るい色でも膨張しにくいので、そこまで色を気にする必要はないです。
ベージュやライトグレーのセットアップは季節がありオシャレに着られます。【170cm】
渋い色のブラウンは、童顔をカバーしてくれるので小柄な男性と相性が良いです。(画像は168cm)
ブラウンはちょっと合わせにくいんじゃないか?と思いがちですが、着てみると意外としっくりします。
低身長メンズセットアップの選び方&着こなし方まとめ
今回は、小柄な男性向けにセットアップの選び方と着こなし方をまとめました。
基本的に、ジャストサイズを選んでおけば、体型に関係なく着こなしやすいです。
また、ラフさを意識した着こなしをすれば、ダサい服装を回避できます。
これまで自分には似合わないと思っていた人も、今回の記事を参考にセットアップコーデを楽しんでみてください!