ダサい30代の服装がよくわからない、これはファッションに疎い誰もが抱える悩みです。
筆者も30代になってから、年齢に合うファッションが難しく勉強したので、よくわかります。
例えば、昔の洋服やそのまま引きずることもあり、これはやっぱりダメだろと気づくこともありました。
しかし、30代のダサいファッションは回避できるので、まず【何がダサいか】を説明して【改善策】を紹介します。
パーソナルカラリスト1級の資格を持っている筆者が、この経験を活かしてダサいを回避する方法を解説します。
この記事を見ればダサいファッションを回避できます。
2つだけ気をつければ良い
30代のダサいファッションをざっとまとめると、以下の6つです。
全身ピチピチコーデはダサい
たまに全身細身の30代を見かけますが、右の全身ピチピチコーデは10年前のファッションです。
また、30代は体型が崩れてくる人もおり、右のようなファッションは不似合いとなります。
![スキニーコーデ30代](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/02/30s-skinny-ng.webp)
細身ファッションをするなら、上半身は左のジャスト~リラックスフィットのトップスにすれば今っぽさが出せます。
低身長さんは体型的に仕方がない。
そこそこ身長があるなら、少しゆるりとしたシルエットがベストです。
![ASH:アッシュ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2023/10/11efc12447f2fb65488f0c08b69fdb5c.webp)
筆者が別件でアンケートを取ったときに女性から以下のような口コミをもらいました。
40代女性 会社員
全身ピタピタとしている服は、ちょっと気持ち悪いと思いました。
【改善策】ゆったり目のアウターやトップスを合わせる
細身パンツを履く場合、リラックスフィットやゆったり目のアイテムを上半身に合わせます。
するとシルエットにメリハリが出て、若すぎない外観を作れます。
![30代スキニーパンツコーデ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/06/30s-skinny-over.webp)
スキニーパンツを履く場合も、上半身はゆったり目でまとめるとダサ見えしません。
30代でクロップドパンツは難しい
クロップドパンツとは、下のような半端な丈のパンツのこと。まるで少年のように見えて、女子ウケがあまり良くないです。
![クロップドパンツ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2021/08/cropd-ng.webp)
夏場にパジャマで使うことありますが、今は、ちょっと時代遅れなので、街着にする勇気はないです。
別件でWEBアンケートを取ったところ、最も評判が悪かったので、一部結果を紹介します。
30代女性パート
ハンパ丈のパンツが生理的に受け付けない。中学生ならギリあり。
40代女性 会社員
パンツの丈感が、30代向けでは絶対に似合わないと思います。
パンツが長すぎると暑い、短すぎても変に見えるからクロップドパンツを履きたがるおじさんは結構いますよね。
しかし、30代には幼稚なイメージなので、改善します。
【改善策】ショートパンツやロングパンツを選ぶ
ショートパンツ【左】は、30代の落ち着いてきた雰囲気とマッチするユルッとした着こなしができるので、良く似合います。
すね毛を見えるのが嫌な方は、薄手素材のロングパンツ【右】を選ぶと上品なコーデができます。
![30代男性のダサいファッションを改善するコツ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/05/30s-dasai1.webp)
5つのダサいファッションを改善すれば、自己表現を高めカッコいい30代になれます。
しかし、ファッションに疎い場合は【一発で服装を整えられるマネキン買い】に頼ってみるのも良いでしょう。
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【30代】オシャレなメンズマネキン買いを客観的な評価をもとに5つ紹介
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【関連ページ】初心者は注意!これをするとダサいファッションになる
ダサくない、女性ウケの良いコーディネート5選
ここからが本題で、ダサい30代ファッションを脱却して、こなれた感を出す方法を紹介します。
コーディネートメインなので、すぐに実践できます。
デートで使えるジャケットコーディネート
ジャケットの王道コーデですが、カジュアルスラックスを合わせてビジネスに寄り過ぎない工夫します。
インナーはバンドカラーシャツを合わせると、きれいめ感と適度に肩の力を抜いたファッションができます。
![30代男性のダサいファッションを改善するコツ テーラードジャケット](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/05/30s-jacket-code.webp)
レストランデートや、買い物デートで女性に恥をかかせない着こなしなので、迷ったらジャケットコーディネートです。
会社員・30代・女性
ジャケットがある方がお腹など体格が出ないので、ちょっと年齢が上でも着やすいのかと思った。
40代女性 主婦
ジャケットとパンツを黒系でまとめているので、どんな人に似合う形だと思う。
シックに落ち着きのある感じなので、40代になっても大丈夫だと思います。
知的な着こなしが人気のシャツコーデ
ビジカジでも人気のストライプシャツは、スマートで誠実なイメージを出せるので、女性から好感を持たれます。
また、ゆったりめシャツは、下のようにボタンを開けて着ると親しみやすさを出せるので、ラフなシーンでおすすめです。
![カップル](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2023/05/denim-mensf.webp)
肩の力を抜いたスタイルは、デパートへショッピングデートに入ったり、普段着にも活用できます。
30代・女性・フリーランス
落ち着いた色合い、目立ちすぎないシャープなストライプが30~40代でも派手すぎず地味すぎずでおしゃれに着こなせると思います。
30代・女性・自営業
ストライプのシャツが知的な印象で30代から40代の落ち着いた年齢層に合います。
体型隠しに役立つビッグシルエットコーデ
最近太ってしまった方におすすめの着こなし。
程度厚みのあるビッグシルエットなら、1枚で着用しても下着感が出ません。
![30代メンズファッションビッグシルエットTシャツ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/06/30s-bigt-outfit.webp)
クライミングパンツとスニーカーを合われて、夏のキャンプや旅行用にも使えますね。
40代・女性・主婦
ビッグシルエットは、シンプルで体型を気にせずに着られそうで、40代になっても細身パンツと合わせて、サラッと着られると思います。
シンプルなので手持ちの他アイテムとも組み合わせやすいと思いました。
30代でも着られる大人パーカーコーデ
センタープレススラックスを合わせると、パーカーの子供っぽさを打ち消せるので、30代も上品な着こなしができます。
![30代男性のダサいファッションを改善するコツ パーカーコーデ](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/05/30s-hoodie1.webp)
ゆったり目のパーカーが似合わない男性でも、ジャストサイズならスッキリ着られます。
足元はスニーカーではなくローファーを合わせるのもポイント。
革靴の重圧な雰囲気がカジュアルパーカーのラフさを軽減してくれます。
30代・女性・自営業
パーカーが若い子向けかと思ったけど、このコーデで来られたら、許せてしまうしおしゃれだと思う!
季節別のコーディネート
簡単に再現できるコーディネートのみまとめました。
【春コーデ】爽やかすぎない色使いがポイント
グレーデニムとネイビーのチェックシャツ、爽やかな服装が苦手なでも、くすみ系の色でまとめると春らしい明るさを出せます。
![30代の春ファッション](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/07/30s-spring-outift2.webp)
シンプルな服装なので、
【夏コーデ】中年太り対策ファッション
露出の多い夏場は、収縮効果のあるダークカラーとリラックスフィットの洋服でまとめると崩れた体型も隠せるうえに、スタイルが良く見えます。【後述】
![30代の中年太り対策](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/07/30s-chubby-protiopatrenie.webp)
黒でまとめると、暑苦しくなるので、画像のようにトップスをチャコールに変更し、カラートーンで涼しさを出します。
トップスの色は【ネイビー】【ダークブラウン】も着痩せ効果があるので、ぽっこりお腹対策に便利です。
【秋コーデ】少し寒くなってきたらカーディガンが便利
気温の変化が激しい10月~ころに便利なカーディガン。シャツとタックパンツに合わせて清潔感を出そう。
![30代秋コーディネート](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/07/30s-cardigan.webp)
もっとラフに着る場合は、Tシャツとシンプルなローカットスニーカーを合わせたスタイルおすすめ。
大人ストリートな雰囲気で着こなせます。
【冬コーデ】旅行中の車移動も楽ちんな服装
きれいめのウールブルゾンを、黒スラックスに合わせるだけの簡単コーデ。ワーク風な襟付きブルゾンはラフにも着られるので、スニーカーとも好相性です。
![30代の冬ファッション](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/07/30s-winter.webp)
ウールブルゾンは、ダウンよりかさばらず運転もしやすいので、旅行先で使いやすいアウターです。
シンプルな服装なので、好きなスニーカーを合わせていいですし、遊びが利きます。
30代男性のダサいファッションまとめ
30代男性のダサいファッションを紹介しました。
5つのダサいファッションに共通するのは【シーンや年齢に合わない服装】です。
30代超えると20代の服が似合わなくなるので、定期的にクローゼットの中身を見直すのが良いですね。
私も、不要な洋服は処分したら、年齢に合うコーディネートを組みやすくなったので、断捨離の効果はあります。
ファッションの見直しができるスプートニクス
![](https://ashbfashion.com/wp-content/uploads/2024/06/spu-30s.webp)
30代ファッションを提案するスプートニクスは、同年代向けのコーディネートサンプルが数百種類あります。
季節別のコーディネートもあるので、服選びに迷ったときは、トップページの【スタイリング】【スタッフコーディネート】をチェックしてみると良いでしょう。
30代の参考になりそうなブランドはこちらでまとめています。
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安い30代メンズファッションブランド通販をジャンル別に10選まとめ
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