体型をよく見せたいけれど、鍛えるのは時間がかかるうえに面倒くさい。
でも大丈夫!ファッションで簡単に体型を大きく見せられます。
ただ、「普通に大きな服を合わせてもダメ!」着られている感が出てしまうからです。
筆者は体重を47kgまで落ちたことがあり、手軽に体型をよく見せたいという気持ちがあったのですが、そのまま大きな服を着てもダボダボするだけで、不格好になってしまうことがありました。
そこで、体格をよく見せる服と、3つのコーデ法と使った体格補正を方法を紹介します。
これを見れば、体格をよく見せつつオシャレできます。
3つの方法で細身体型をよく見せる
3つの方法を使えば、簡単に体格をよく見せられます。
- 膨張色を使う
- 骨骨しさを見せない
- 体が大きく見えるシルエット
1:膨張色で体を大きく見せる
「膨張色(ぼうちょうしょく)」とは、明るい色のことです。
明るい色は、手前に突き出るような鮮明な色なので、体格を大きく見せられます。

しかし、全身明るい色にするのは抵抗のある人もいるでしょう。
明るい色を使った服装も、渋めのベージュを入れることで大人っぽく着られます。

明るい色ばかりだと、フワッと柔らかくなりすぎて子供っぽく見えるので、インナーは暗い色を入れます。
全体に重みが出るので、存在感のある着こなしができます。
2:骨骨しさを見せないこと
鎖骨や、腕、足を見せすぎると、痩せた体型が際立ちます。
そこで、下のようにクルーネックを着たり、ロングパンツを履いて露出を控えます。

また、五分袖や七分袖のトップスを着用して肌の露出を減らすのがコツ。
また、アンクルカット丈くらいのパンツなら、細い脚も目立ちにくいです。
3:体型がよく見えるシルエットを使う
細身体型をよく見せられるラインを使います。
- Yライン
- Aライン
Yラインは、ジャストサイズのパンツに大きめのトップスを合わせるだけ。上半身の体格がよく見えます。

Aライン、ワイドパンツを履き、ジャストサイズのトップスを着ます。全身がダボッとせず、体格補正ができます。

全身オーバーサイズでも着られている感が出るのでNGです。
上半身のみ・もしくは下半身のみに大きな服を合わせます。
ヒョロガリ体型を救うおすすめ洋服
細身体型に似合う季節別コーデを簡単ながらまとめました。
参考にしやすいキレイめ&キレイめカジュアルベースの着こなしだけまとめています。
ボーダーは体格がよく見える
ボーダーTシャツは、横幅が広く見えるので、上半身の体格をよく見せられます。

ストリートカジュアルな着こなしが好きな方向けです。
ハリのある服は体型補正できる
コットンチノのようなハリのある生地は、肌と衣服の隙間に空間ができるので、体格をよく見せられます。

例えば、ラルフローレンのチノトラウザーは体型によく似合います。
アウターなら、コットンツイルやウール素材のブルゾンもおすすめです。
ボリュームアウターで体格をよく見せる
ロングコートとダウンジャケットは、マッチョのような逆三角形シルエットを簡単に作れるので、体型補正に大活躍します。


ロングコートなら、どれを選んでも体のラインを隠せるので、体型補正できます。
ダウン以外に、中綿が入ったジャケットも体格がよく見えます。
3つのおすすめトップス
おすすめのトップスは以下のとおりです。
- ビッグシルエット系
大きすぎないので着られている感が出ず体型補正できる - リラックスフィット
表記が違うだけで、サイズ感はビッグシルエットと同じ - クルーネック系
鎖骨が見えないので、華奢な体を隠せる
左が、ビッグシルエットのシャツ、右がクルーネック、どちらも体格が程よく大きく見えます。


ちなみにビッグシルエットは、オーバーサイズよりも一回り小さいです。
細身の男性も、着られている感が出ません。
メンズサイズが着れない場合は、レディースサイズを探すと良いです。
3つのおすすめパンツ
おすすめのパンツは以下の通り。
- ストレートパンツ
たくましい足を作れる、大きすぎないのがポイント - テーパードパンツ
程よくゆとりがありきれいめに履ける - テーパードワイドパンツ
体格がよく見えるがスッキリと履ける
どれも足のラインが目立たず着られている感も出ず、足を太く見せられます。

体を大きく見せるメンズ服まとめ
今回、細身体型をファッションで手っ取り早く体格をよく見せる方法を紹介しました。
体型補正できる服を使ってコーデすれば、華奢な体も大きく見せれるので、ぜひ試してみてください。
ちなみに、プロのスタイリストに相談することで、体型をよく見せる方法もあります。
例えば、Dコレクションはオーダーメイドのコーディネート相談をしているので、機会があれば頼ってみるのも良いでしょう。

体型、顔、肌の色など考慮して、似合う服装を組んでくれます。
LINEアプリでの相談もできるので「こうしたい」「こうなりたい」を叶えてくれます。
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