ファッショなイテムとして長く親しまれている定番スニーカー。
選び方により美脚効果を出せるため、低身長ファッションでは強い味方になります。
筆者も165cmと小柄な体型で、スニーカーのデザイン選びにはいつも困っていました。
その経験から体型にぴったりな人気～穴場スニーカーを紹介します。
きっと皆さんにも似合う一足が見つかるので、自信あふれる休日を過ごすためにチェックしてみてください！
この記事を書いた人
- パーソナルカラリスト：1級資格
- 日本カラリスト協会会員
- 本ブログでは、ファッション初心者に向けた、簡単に服装を改善できる方法、足・身長を長く見せる記事を紹介中。
低身長さんと相性の良いスニーカーの選び方
低身長さんの中には、ヒールの高いスニーカーで足や身長を長く見せたい人もいるでしょう。
しかし、細長いスニーカーは、ひざからつま先まで細さを強調できるため、身長を高く見せることはできます。
| 靴のシルエット | 特徴 |
| 細長いスニーカー | 足回りがスリムに見えるため、脚長効果が高い 白スニーカーはボリューム感が出にくく合わせやすい |
| ヒール高スニーカー | 少々ボリュームは出るが、物理的に足が長くなる ボリュームがありすぎると短足に見えるので要注意 |
特に白スニーカーは足回りが膨張せずスッキリと着こなせます。
あえておすすめするスニーカーの色
低身長さんは暗い色のパンツを履いている方も多いと思います。
そこで、最も相性が良いのはブラックスニーカーです。
焦げ茶、黒、ネイビーなど、暗いパンツと合わせると、パンツと靴が合体して足が長く見える効果を得られます。
特にスリムパンツとスニーカーを合わせたい人には、おすすめの組み合わせです。
ご自身の好みもあるので、あくまで一例と考えてください。
足が長く見える【細身スニーカー】
全長が細長いスニーカーは、以下のパンツと合わせると脚長効果があります。
- センタープレスパンツ
- テーパードパンツ
- ワイドテーパード
- ストレートパンツ
- スリムパンツ
細身スニーカーでおすすめのアイテムは以下2つです。
おすすめスニーカー
- ローバスケット
日本製の高品質キャンバススニーカー
極限までシンプルに削ぎ落としたデザインはナチュラルな服装と相性良し - リプロダクションオブファウンド
イタリア産のレザーを使った上品なスニーカー。
日本のヴィンテージスニーカー仕様復刻ブランド
ローバスケット：大人のキャンバス白スニーカー
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | キャンバス |
ローバスケットは、日本のブランド【ムーンスター】が手掛けるスニーカーです。
職人が手仕事で作ったスニーカーは、ナチュラルファッションによく似合います。
日本人に合うサイズ感と、細長いシルエットで脚長効果はバツグン。シンプルですが、白のみソール裏がブルーカラーになっており個性もあります。
センタープレスパンツと合わせると、脚長効果は高くなります。春夏のファッションでは季節を出しやすいので、お試しあれ。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 3E（大きめ）－0.5cmを推奨します |
リプロダクションオブファウンド：レトロスニーカー復刻ブランド
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | イタリアンレザー |
リプロダクションオブファウンドは、昔の軍用スニーカーを復刻する日本の靴ブランド。
当時の製法やスロバキアの工場で作っており、そのこだわりから、高価格帯のセレクトショップでも扱われるほどの人気です。
最大のウリは白スニーカーの中でも最も足が美しいシルエット。白が膨張しないため、小柄な体型・短足でも足回りがスッキリしたコーデを組めます。
甲から足先まで、シャープさがわかります。
4,5年は履き込んだような柔らかいイタリアンレザーは、何気になく履いてしまう中毒性があります。ヴィンテージ感あふれる見た目は、
| 詳細 | |
| サイズ感 | 3E（大きめ）－0.5cmを推奨します |
コンバース オールスター：定番の美脚スニーカー
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | キャンバス |
もはや説明不要と言えるほど、定番の細身スニーカーのオールスター。
良い意味で色がないので、カジュアル・きれいめ・モードと、どんな服装にもハマります。
細身ですが、裾幅24cmまでのワイドパンツとも合わせられます。
これまで【メゾン マルジェラ】【プレイコムデギャルソン】【JW ANDERSON】など、数多くのブランドとコラボしており、その実績は確かなものがあります。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 標準的・いつものサイズでOK |
アデイダス サンバ：革靴感覚で大人っぽく履ける
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | フルグレインレザー |
今最もホットなアディダスといえばサンバOG。
元はニューヨークのインフルエンサーからトレンドになり、その後日本で大ヒットしました。
革靴のようなデザインが新鮮で、きれいめスタイルにも合わせやすいところがヒットの理由です。
履き込むごとにシボ感が出るので、育てる楽しみがあります。
デザインも相まりヴィンテージっぽさが増すので、段々と愛着が湧いてきます。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 通常サイズ～＋0.5cm |
スタンスミス：世界で一番売れたスニーカー
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | レザー |
スタンスミスは、ギネスにも認定された世界一売れたスニーカー。
クリーンなデザインは万人受けするので、無難な白スニーカーを探している方におすすめです。
カジュアルな見た目ですが、セットアップに合わせて通勤用に使えます。
履き心地は、かかと~指までフワッとしており、見た目よりも地面を感じにくい作りです。
好感度の高いアイテムなので、デートにも使えます。
| 詳細 | |
| サイズ感 | いつものサイズ～＋0.5 |
ヒール高め、身長を盛りやすいスニーカー
ヒール高のスニーカーは、物理的に身長を盛れるのがメリット。
ワイドパンツと履きやすくなることから、カジュアル好きな低身長さんは必須な靴です。
今回は、低身長さんでも違和感なく履けるモデルを紹介します。
おすすめスニーカー
- ナイキエアフォースワン
3.5cm盛れる。大人も履けるストリートスニーカーの定番
上品な外観は、ロングコートやジャケットにも似合う - ニューバランス996
細身で3.25cm盛れる。30代以上の男性に人気のスニーカー
大人っぽいスエード素材は、きれいめファッションやカジュアルと相性良し
エアフォースワン：3.5cm身長も盛れるスタイルの良いスニーカー
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | レザー |
エアフォースワンはストリート系ながら、無駄な装飾を排除しており、ほとんどのスタイルにも合わせやすく作られています。
例えば、きれいめカジュアルのハズシとして、カジュアルスラックス✕ジャケットに合わせてもOKです。
特に黒は、革靴ライクな見た目なので、セットアップに合わせて通勤に使うこともできます。
ストリート感がありますが、ロゴのスウォッシュも目立たないので意外と履きやすいです。
ツヤ感が控えめの本革を使っているところも落ち着きがあります。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 通常サイズ |
ニューバランスcm996：細身シルエットで3cm以上盛れる貴重なモデル
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | スエード |
996は、ニューバランスの定番スニーカーの中でも一番売れているモデルです。
魅力は合わせやすさにあり。細身シルエットと落ち着いたデザインは、セットアップに合わせて通勤用に使えるため、汎用性は高いです。
性能面は折り紙付きで、超軽量かつロードランに優れていることから、街用として履きやすさは一品。
ニューバランスながらボリューム感ないので、細身シルエットが好きな人もとっつきやすいモデルです。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 通常サイズ |
ちなみに、身長が盛れるニューバランスは、下記ページでまとめています。
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レビューあり・身長盛れるニューバランスの厚底スニーカー15モデルを徹底まとめ
続きを見る
ニューバランス990V2：4.1cm盛れるハイエンドスニーカー
| 項目 | 詳細 |
| 品質 | |
| 美脚効果 | |
| 履き心地 | |
| 合わせやすさ | |
| 素材 | スエード |
ニューバランスのハイクラスライン990Vシリーズ2作目。
ダッドシューズながら細身かつスムーススエード素材は、スラックスに合わせて小綺麗に着こなすこともできます。
シンプルに見えますが、グレーパーツの切り替えも所々色を変えており、結構手の込んだ作りをしています。
実物は、所有欲をかき立てる作りです。
また、このフォルムで4.1cm盛れるのだから脚長効果もバツグン。
V2は、ファッション好きに人気のモデルなので、オシャレを楽しみたい大人にはピッタリなスニーカーです。
| 詳細 | |
| サイズ感 | 通常サイズ～＋0.5 |
もっと身長を盛れる靴はある
身長を盛れるスニーカーは【ナイキ】【ニューバランス】が最もメジャーですが、他にもブランドはあります。
例えば、下記のスタンドゥールというスニーカーは6.5cm盛れるうえに、低身長さんも合わせやすいボリューム感です。
ここでは紹介しきれなかった身長を盛れるスニーカーは、下記ページでまとめたのでぜひチェックしてみてください。
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レビューあり・大人におすすめ【7.5cm身長が盛れる】スニーカーブランド13選
続きを見る
気に入った靴がない場合はインソールを使う
イマイチ良いスニーカーが見つからない、という問題は誰にもあります。
そういった場合、お気に入りのスニーカーで身長を盛れるインソールを使います。
例えば、ハイクールというインソールは、猫背をサポートして身長を2.5cm高く見せられます。
ハイクールは、一般的なインソールよりも沈みにくいため、長持ちするのも強みです。
こういった機能的なインソールがあれば、お気に入りのスニーカーで足を長く見せられます。
ハイクールは下ページでレビューしているので、よかったらチェックしてみてください。
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使用感レビュー！身長が盛れるインソール【ハイクール】の評判口コミと特徴・使用できるスニーカーを解説
続きを見る
低身長メンズにおすすめのスニーカーまとめ
今回低身長さん向けのスニーカーを紹介しました。
基本は、シルエットがきれいなスニーカーを選べば小柄な体型に合うスッキリしたファッションを組めます。
どれもスタイルがよく見えるスニーカーなので、皆さんのライフスタイルに合うものを選んでもらえると嬉しいです。
ニューバランスのスニーカーは身長を盛れるので、下記ページでまとめています。
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レビューあり・身長盛れるニューバランスの厚底スニーカー15モデルを徹底まとめ
続きを見る
ナイキのエアマックスは身長を盛れるので、下のページでまとめました。
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大人も履きやすい！身長が盛れるNIKE・エアマックスランキング11選・街歩きが楽しくなるスニーカーを徹底紹介
続きを見る
