こんな方におすすめ
- 小柄な男性のコーデ画像を参考にしたい
- 似合うセットアップを知りたい
低身長にセットアップが決めすぎて似合わないのでは?と思うでしょうが、そんなことはありません。
なぜなら【童顔補正できるから大人っぽく見える】からです。
ただし、適したサイズを選ぶことが大事です。
そこで、パーソナルカラリストで身長165cmの筆者が、社会人の男性に向けてセットアップを攻略する方法をご紹介します。
これを見れば、似合うセットアップコーデが組めます!
低身長セットアップコーデ3つの攻略法
低身長さんに【オーバーサイズのセットアップはNG】です。
筆者の経験から165cmの私が店頭で着用しましたが、寸胴ダボダボで見栄えがすごく悪かったため断念しました。
体型に合うシルエットが最も似合います。
そこでポイントは、合わせるアイテムの選び方や雰囲気です。
- 全体の雰囲気は親しみやすく仕上げる
- インナーはラフなアイテムを合わせよう
- 靴はレザー素材を選ぶ
全体の雰囲気は親しみやすく仕上げる
低身長さんは外観が親しみやすいので、ガチガチに決めすぎると体格に対して違和感のある着こなしになってしまいます。
したがって、セットアップを着る場合は、オールブラックにせず、明度を少し上げたラフな着こなしがおすすめです。
例えば、165cmの彼のようにネイビーやチャコールのセットアップを選び、インナーは黒Tを合わせれば、小柄な体型を活かした親しみやすいコーディネートを作れます。
また、165cmの彼のようにネイビー×ブラックもおすすめ。ネイビーの面積を多めに入れると、爽やかで親しみやすい雰囲気を出せます。
ブラック系でまとめる場合、カジュアルなダブルブレストにしたり、白カットソーを合わせたりとラフな雰囲気を作ります。
ダブルブレストは、ジャケットの前身頃に厚みがあるので、華奢な体型をカバーできるメリットもあります。
休日や平日の街を歩きやすい雰囲気を意識するとコーディネートしやすいです。
インナーは上品さを意識すること
インナーはTシャツやパーカーがおすすめですが、あまりにラフな素材では子供っぽく見えるので注意です。
そこで、おすすめなのは以下のアイテムです。
- 張りのあるカットソー
- 素材の良いニットソー
- ビジカジ用スウェットカットソー
- ツルッとしたポリエステル素材パーカー
利用頻度が高いのが張りのあるカットソー。【Tシャツよりきれいめな作り】
例えば、サンホーキン綿のような高級素材を使ったカットソーを選べば、ラフながら大人っぽいコーディネートを組めます。

165cmの筆者が、ポリエステルパーカーを着用。コットンではなくツルッとしたポリエステル素材を選ぶことで、シワ感がなくキッチリした雰囲気を出しやすいです。

さらに上品さを出すなら、薄手のニットソー【ニット素材のカットソー】もおすすめです。

これらのアイテムはビジカジブランドで見つかります。
靴はレザー素材で大人っぽさを出す
セットアップに合わせる場合、革靴かレザースニーカーをおすすめします。
革靴の場合は【ローファーやプレーントゥ】、レザースニーカーは【本革かスエード】素材を選ぶと、大人っぽいコーディネートを組めます。


特におすすめしたいのが身長を盛れる革靴です。
下画像は、6cm盛れる革靴を履いていますが、筆者の165cm→171cmまで伸ばせるため、一気にセットアップの見栄えは良くなります。

靴の色は、ブラックが鉄板ですが、革靴であればワインも上品さを出せます。
ワインカラーの革靴はネイビーのセットアップと合わせると、クラシックでダンディーな雰囲気を出せるため、30代以上の男性によく似合います。
ストリートすぎるスニーカーは、子供っぽく見えるのでNGです。
身長が盛れる革靴は下記ページでまとめているので、よかったら参考にしてみてください。
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最大13cm【身長を盛れる革靴】メンズブランド6選・低身長にもおすすめ
続きを見る
体型別におすすめのセットアップシルエットとおすすめの色を紹介
冒頭で説明したとおりオーバーサイズはNG。
以下のシルエットが似合うので
- ややスリム
- ジャスト
- リラックスフィット
普通体型~細マッチョに似合うスリムシルエット

スリムシルエットは体のラインが強調しすぎないため、細マッチョや普通体型の人によく似合います。
逆に、ガリガリ体型の人が着ると華奢な体が目立ちすぎるので似合いません。
体型が合致すれば身長を高く見せられます。
誰でも似合うジャストサイズのセットアップ

ジャストサイズのセットアップは、すべての体型に似合うシルエットです。
太ももが太い人や、胸筋を鍛えている人もスタイリッシュに着られます。
163cm・ジャストサイズなら、明るめのセットアップもスタイルを崩さず着こなしやすいです。
ジャストシルエットなら渋めのブラウンもラインナップされているので、童顔補正に役立ちます。(画像は168cm)
私服とビジネスで活用できるので、汎用性の高いセットアップを求めている人にもおすすめです。
暗めの色でスッキリ魅せるリラックスフィットのセットアップ

オーバーサイズよりも一回り小さめなので、小柄な体型でも着られている感が出ません。
若干、太ももに余裕があるので、ぽっちゃりさんはジャストサイズで着られます。
身長を持れる靴を履くと、さらに体型がよく見えます。
下記ページでもおすすめのセットアップブランドをまとめてます。よかったらチェックしてみてください。
SSサイズから選べる低身長向けセットアップはオリヒカで入手できる

オリヒカは、日本のビジカジブランドです。
英国ブランド【マッキントッシュ】で、クリエイティブ・ディレクターを手掛けた方が携わっており、美シルエットを日本人に合うスタイルへ落とし込んでいます。
低身長さんの体型に合う美しいセットアップコーデが楽しめるので、ぜひチェックしてみてください。
SSサイズ【XS】があるので貴重。
裾上げやウエスト直しもできるので、体型に合わせやすいです。
おすすめのセットアップ
- THE THIRD SUITS
美シルエットかつ日本製やウールなど種類が多く、お気に入りのセットアップを見つけやすい。 - スマートビズ
裏地の切り替えがオシャレ。小雨を弾くモデルもあり、実用性は高い
| 詳細 | |
| 価格 | 1万円~ |
| お直し | パンツ裾上げ:シングル/ジーパン仕上げ/モーニングカット:1本1,100円(税込) ダブル:1本1,210円(税込) ウエスト調整:パンツ1本につき1,705円(税込) |
| 店舗 | 東京~福岡 160店以上 |
低身長メンズセットアップの選び方&着こなし方まとめ
今回は、小柄な男性向けにセットアップの選び方と着こなし方をまとめました。
基本的に、ジャストサイズを選んでおけば、体型に関係なく着こなしやすいです。
また、ラフさを意識した着こなしをすれば、ダサい服装を回避できます。
これまで自分には似合わないと思っていた人も、今回の記事を参考にセットアップコーデを楽しんでみてください!




