ニューバランスは、3cm以上盛れるスニーカーが多いため、コーデを魅力的に見せたい方には救世主的なブランドです。
しかし、スニーカーの数が多く、どれくらい盛れるのかイマイチわかりにくいので、詳しくまとめました。
機能性よりも【どんなシーン・コーデにおすすめか】に焦点を当てて紹介します。
これを見ればライフスタイルに合うニューバランスが見つかります。
おすすめのニューバランス
- MS327【+4.5cm】
最も身長を盛れてコスパも良い。個性も出せるいいとこ取りモデル - ワープドランナー【+4.1cm】
厚底ランニングシューズ
軽量、バネのようなクッション、幅広、履き心地は最高クラス - 2002R【+4cm】
男性人気は一番高い。令和の大ヒットしたスニーカー - 725【+3.4cm】
女性人気高し。超軽量、幅広で快適
この記事を書いた人
- パーソナルカラリスト:1級資格
- 日本カラリスト協会会員
- 本ブログでは、ファッション初心者に向けた、簡単に服装を改善できる方法、足・身長を長く見せる記事を紹介中。
身長を盛れるニューバランスランキング

今回ニューバランスのスニーカーを、4つの項目で評価をしました。
項目 | 詳細 |
厚底感 | 厚底の度合い |
軽さ | 約250~300gが軽量 400gを超えると重い |
クッション | インソールの柔らかさ |
合わせやすさ | コーデのしやすさ |
これらの項目は、星で5段階の評価をします。
- 高評価:
- 平均的:
- 低評価:
身長が盛れるニューバランスを、価格別に調べられるようにリストで分けました。
身長を盛れる量は、27.5cmのヒール高を参考値にしています。
ヒールの高さ | 軽さ | 評価点 | 詳細 | |
![]() MS327 | 4.5cm | 約300g | 17.5点 | デザイン性・盛れる量・コスパのバランス良し レトロな雰囲気で古着にも合う |
![]() MT580 | 4cm | 約340g | 15.5点 | アウトドアやテック系コーデに大活躍する 自然観光旅行におすすめ |
![]() ML610 | 3.5cm | 約298g | 15.5点 | 林道、山道用のシューズ ウォーキング&トレーニングにおすすめ |
![]() MR530 | 3.5cm | 約260g | 16.5点 | 人気のランニングシューズモデル お手頃で女性人気も高い |
![]() ML574 | 3.45cm | 約330g | 15.5点 | クッション性の高いエントリーモデル 指回りが広いので快適に履ける |
![]() ML725 | 3.4cm | 約300g | 16点 | 発売当時から女性に大人気のモデル 都会的でクリーンなデザイン |
![]() CM996 | 3.25cm | 約300g | 16点 | 最も売れている人気モデル 男女ともに人気がある |
まず、上から順番にランキング式で盛れるスニーカーを紹介します。
【+4.5cm】MS327 最も盛れる+コスパ良しおすすめ!

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 17.5 / 20点 |
327は、70年代のイメージを現代に蘇らせたヴィンテージライクスニーカーです。
重量は約300g、クッションも柔らかく、見た目よりも軽快に歩けます。
ナイロンと毛先の長いスエードを持つ個性的なデザインなので、327はスニーカーを主体にコーデしたい方向けとなります。
327のエッジにあるデザインは個性的ですが、自然で温かみのあるデザインは、カーゴパンツやジーンズなどカジュアルな服と合わせやすいです。

自然体のカジュアル・ナチュラルファッションに似合います。
歩き心地も柔らかく軽快なので、旅行に履いて行くこともできます。
足のサイズ | サイズ感 |
足のサイズが普通 | 通常サイズを選ぶ |
甲高幅広 | +0.5cmアップを推奨 |
【+4.1cm】ワープドランナー 厚底ながらクッション性がバツグンに良い

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 17.5 / 20点 |
ワープドランナーは、ランニングシューズの中でもファッションに振り切ったモデル。
独自FuelCellミッドソールは、歩くたびにバネのようにクッションするため、1日中履いても疲れにくいです。【同価格の2002Rより、履き心地は上です】

そのボリューム感とはうらはらに、実はかなり広めのサイズ感です。30代以上で足がむくみやすい人も長時間快適に履けます。

ワープドランナーは、無意識に歩ける構造なので、日々のウォーキングも楽しくなりますよ。
ニューバランスの中でも幅広な作りで、以上に歩きやすい靴は見つけにくいでしょう。
ニューレトロなデザインは、意外とカジュアルファッションにも自然に合せやすいです。
足のサイズ | サイズ感 |
足のサイズが普通 | 通常サイズを選ぶ *厚手の靴下も履けます。 |
甲高幅広 | +0.5cmアップを推奨 |

【+4.1cm】990V6 ハイエンド人気ライン

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 17 / 20点 |
1000点満点中、990点のスニーカーというコンセプトで作られた990Vシリーズの新作。
シリーズ中一番のボリューム感なので、インパクトバツグン。キレカジコーデのハズシにも使えます。
筆者は990V2【+4.1cm】を持っています。990シリーズは、総じてパーツごとに微妙に色を変えるなど手の込んだ作りでオシャレ度は高めです。

ワープドランナー同様に、バネのような履き心地と厚底感で、腰への衝撃も抑えてくれます。足腰の弱い人も履きやすいスニーカーです。
足のサイズ | サイズ感 |
足のサイズが普通 | 通常サイズ~+0.5cm推奨 |
甲高幅広 | +0.5cmアップを推奨 |
【+4cm】2002R 令和の大ヒットスニーカー

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
2002Rは、元々3万5,200円のハイエンドモデルでしたが、ロープライスにアレンジされて大ヒットしました。
男心をくすぐるメカニカルなソールとアッパーのコンビがカッコよく、主にファッション好きに爆発的ヒットをしたスニーカです。

本体は、少しボリュームはあります。裾幅18cmのパンツに収まるくらいの大きさです。

2002Rの履き心地は、重量は約330g、クッション性もあり、見た目よりも軽快でバランスの良い性能です。
シンプルに誰が見てもカッコいいデザインで、初心者からオシャレ好きまで人気なのもうなづけます。
シンプルな服装にも映えるので、ぱっと合わせてサマになるスニーカーを探しているなら2002R一択です。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+4cm】ニューバランス9060 一番ごついスニーカーとえばコレ

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 14.5 / 20点 |
ニューバランスの中でも、特にファッション好きに人気なのが9060。
メジャーリーガーの大谷選手もプライベートで愛用したことから大ヒットしたスニーカーです。
9060は、ニューバランスでも一番にボリュームがあり、インパクトバツグン!合わせるだけでコーディネート映えします。

ゴツいながら、4cm盛れるので脚長効果はありますし、実物はコーディネートしやすいです。スニーカーを主役とした服装をするならありなモデルでしょう。

足首に多少重さは感じますが、歩きに支障が出るほどではありません。
ゴツいスニーカーが好き!という方向けです。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
メイドインUS U997【+4㎝】隠れた名作

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
名作といえば996ですが、こちらは影の主役とでも言えるスニーカー。
ニューバランスの傑作ソールENCAPとミッドソールを一体化した初モデルとして、コアなファンに人気があります。

カーゴパンツやチノパンにオックスフォードシャツを合わせて、雑に大人カジュアルを楽しめます。
玄人好みのモデルなので、ニューバランス通っぽさを出したい方には良きアイテムです。
UKモデルなので、横幅が微妙に細い作りとなります。
足のサイズ | サイズ感 |
足のサイズが普通 | +0.5cmアップを推奨 |
甲高幅広 | +0.5cmアップを推奨 |
MT580【+4cm】アクティブ派にピッタリ

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
トレイルランシューズ【アウトドア用】で、荒い路面も難なく攻略できる性能を持つ。
見た目はコロンとして可愛く、ニューバランスの中でもポップな印象なので、20~30代の男女にピッタリ。

特にテック系やアウトドアファッションにおすすめ。
ワイドスウェットに合わせても可愛いです。
夏・秋にショーツやテックパンツに合わせて、自然観光地に連れて行ってあげても◎
サイズ感はUKモデルより気持ち幅広、通常サイズで履けます。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズ |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
M1906【3.5cm盛れる】モードにもピッタリ

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
毎度のことコムデギャルソンとコラボしているのが1906。
2000年代に発売されたモデルをリデザイン、やや玄人向けのスニーカーになりました。
それもあってか近未来感が満載で、モードファッションのアクセントにも使いやすいです。
1906の重量は、片足で300gなので、軽く履きやすいです。
モノトーンカラーが好きな人におすすめ。クールで都会的なファッションを組めます。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズ |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
ML610【+3.5cm】トレイルラン・キャンプに◎

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
ニューバランスの中でも、ヘビーデューティーな仕様で、アウトドアレジャーで使うならイチオシのスニーカー。
- 公園で走り回れる性能
- 都会、普段使いに浮かないデザイン
- ドローコードでフィット感を楽々調整
休日に子どもや家族とお出かけするには、ぴったりなスニーカーとイエルでyそう。
グラミチやアークテリクスなど、アウトドアブランドが好きな人には合わせやすい靴です。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | +0.5cm推奨 |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5盛れる】UK991 上品なニューバランス

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15 / 20点 |
ハイエンドライン990シリーズの後継モデルが991。
デザインは990V2に酷似していますが、性能面はアップしています。
991の履き心地は、クッションはやや固めでです。
991はカラーリングが素晴らしく、コラボ商品ではないかと疑うとほどのクオリティです。
UKモデルは、アジアモデルと比べて横幅が微妙に細い作りとなっています。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | +0.5cm推奨 |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】MR530 フィットネスランニングシューズ

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 16.5 / 20点 |
MR530は、最近のリバイバルブームの流れから人気となったモデル。
2000年代初頭の530をアレンジ復刻したものです。
ボリュームのあるチャンキーソールは、韓国ファッションやY2Kファッションの好相性といえるでしょう。
オールメッシュ素材で約260gとかなり軽く、しかも涼しいので春夏のファッションで大活躍します。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】BB550 大人のレトロバッシュ

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 14 / 20点 |
80年代に登場したバスケットボールシューズを現代に復刻。
オールド感のあるシュータンや小さいNロゴは、レトロ好きの心をくすぐります。
ダンクのようにシャープな見た目ですが、BB550は重量400g前後とちょっと重いです。
ただ、レトロバッシュで盛れるスニーカーはほとんど見ないので、BB550は貴重ではあります。
大人も履きやすい上品なストリートデザインは、デニムやチノパンに合わせてラフに着ちゃいましょう。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.45cm】ML574 お手頃で歩きやすい定番モデル

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 15.5 / 20点 |
ML574は、996と同じニューバランスの定番モデルの1つです。
996よりも、少し幅が広くクッションの沈みはやや深いところが主な違いです。
ボリューム感は574の方があります。
オフロードに適した作りなので、996よりも滑りにくく、粗めの道でも歩きやすいため、旅行に適しています。

他モデルより性能は控えめですが、ニューバランスの性能は楽しめるモデルです。
ちなみにML574はボリュームがあるので、裾幅が少し広いパンツと相性が良いです。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.4cm】ML725 女性の支持率高し

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 16 / 20点 |
725は、2000年代のランニングシューズをベースとしたスニーカー。
Y2Kブームから女性人気も高いモデルです。
725は指で潰せるほど柔らかく、外反の人も履きやすいモデルとなります。

しかも、300g前後と超軽量なので、旅行から、ウォーキングやフィットネスまで使えます。
コッペパンみたいにコロンと可愛いモデルなので、ワイドパンツとも相性は良いです。

サイズ感 | 詳細 |
足幅が狭い人 | -0.5cm |
足幅が普通の人 | 通常サイズ |
甲高幅広 | +0.5cm |
【+3.25cm】CM996 ニューバランスで一番の売れ筋

項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
評価 | 16 / 20点 |
996は、ニューバランスの中でも最も売れているモデル。
300g前後と軽い、低反発で走りやすい、スリムシルエットで合わせやすいバランスの取れたスニーカーです。
性能面においては、時代に関係なく履けるモデルとなります。
996の強みは合わせやすさにあり。普段着やセットアップパンツの裾にも収まる大きさで、ニューバランスの中では最も合わせやすいスニーカーです。

合わせやすさ第一!の方は、996をおすすめします。
履き心地はやや硬めですが、これが幸いして緊急時に走って逃げやすいです。
サイズ感 | 詳細 |
足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
ちなみに、574と996の違いは、下記ページで紹介しています。
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【レビュー】違いは?ニューバランス996・574はどっちがおすすめか徹底解説
続きを見る
ニューバランスよりも盛れるスニーカーはある?

スタンドゥールは、女性社長が手掛ける日本のスニーカーブランド。
男女兼用で履ける上品なスニーカーで、特に30代以上に人気があります。
シークレットインソールなので、見た目も自然に見えますしコーディネートはしやすいです。
他の盛れるスニーカーは下ページでまとめたので、参考にしてみてください。
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レビューあり【7.5cm身長が盛れる】大人におすすめスニーカーブランド13選
続きを見る
盛れるニューバランスQ&A
ニューバランスの盛れるスニーカーを選ぶうえで、知っておくと選びやすい
他のモデルはどれくらい盛れるのか
本編で紹介しきれなかったハイエンドラインを紹介します。
実際のソール高 | 詳細 | 価格 | |
ニューバランスM1500 | 2.9cm | 英国工場で作られた貴重なモデル | 3万5,200円~ |
New Balance U998 | 3cm | ABZORBを初搭載したモデル | 3万9,600円~ |
ニューバランス1300 | 3cm | ニューバランスの伝説的なモデル | 3万7,400円~ |
身長を盛るならヒール高3cmより上を狙うべきです。

お気に入りのニューバランスは、あまり身長を盛れなかった・・・。
そんなときはインソールを使います。
インソールでお気に入りのニューバランスを盛る
ニューバランスは見た目と違い、あまり身長が盛れないスニーカーもあります。
そこで、ハイクールというインソールを使い盛ることをおすすめします。

ハイクールとは?
メダリストも愛用する【特許技術】で作ったインソール。
猫背サポート機能により、背筋がピンさせて身長が高く見せられる。
しかも、一般のインソールより沈みにくいので、盛れる効果も長時間維持できます。
ハイクールは2.5cm盛れます。
しかし、背筋が伸びるので数値以上の身長が高く見える効果があります。

注意点として、私の経験上、インソールを入れるならスニーカーのサイズは0.5cm上げた方が良いです。
実際、0.5cm上げないとニューバランス574にインソールが入りませんでした。
ハイクールについては下記ページ紹介しています。
人気色はどれ?

ニューバランスの人気カラーは【グレー】です。
同じグレーカラーでも、パーツ毎に色分けされており、エレガントな雰囲気があります。
過去にNew Balanceを祝うコレクションとして「Grey Day」を発表したほどです。
次点で、使いやすさ重視のブラックが人気です。
身長が盛れるニューバランスまとめ
ニューバランスは有名ブランドの中でも特に盛れるスニーカーが多いです。
ただ、もっと盛りたい方もいるでしょう。
そういうときは、先ほど紹介したハイクールというインソールを使ってみると良いです。
ハイクールは、姿勢を正してさらに身長を高く見せられます。
下記ページでレビューをしているので、猫背に困っている方はぜひチェックしてみてね。
ニューバランスと組み合わせるとオシャレ度アップ!個性的な靴下をまとめました。
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レビューあり・個性的で元気になれる派手な靴下ブランド16選【メンズ・レディース】
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