ニューバランスは、3cm以上盛れるスニーカーが多いため、コーデを魅力的に見せたい方には救世主的なブランドです。
しかし、スニーカーの数が多く、どれくらい盛れるのかイマイチわかりにくいので、詳しくまとめました。
機能性よりも【どんなシーン・コーデにおすすめか】に焦点を当てて紹介します。
これを見ればライフスタイルに合うニューバランスが見つかります。
おすすめニューバランス
- MS327【+4.5cm】
迷ったらコレ!軽くて柔らかい。一番に身長が盛れる - 990V6【+4.1cm】
最高の履き心地と高級感。高価だが満足度も高い。 - 2002R【+4cm】
男らしくカッコいい靴はコレ。安定した性能です。 - 574【最大4.1cm】
大人可愛い靴ならコレ。丸っこく愛嬌あり
この記事を書いた人
- パーソナルカラリスト:1級資格
- 日本カラリスト協会会員
- 本ブログでは、ファッション初心者に向けた、簡単に服装を改善できる方法、足・身長を長く見せる記事を紹介中。
身長を盛れるニューバランスランキング

今回ニューバランスのスニーカーを、4つの項目で評価をしました。
| 項目 | 詳細 |
| 厚底感 | 厚底の度合い |
| 軽さ | 約250~300gが軽量 400gを超えると重い |
| クッション | インソールの柔らかさ |
| 合わせやすさ | コーデのしやすさ |
これらの項目は、星で5段階の評価をします。
- 高評価:
- 平均的:
- 低評価:
身長が盛れるニューバランスを、価格別に調べられるようにリストで分けました。
身長を盛れる量は、27.5cmのヒール高を参考値にしました。どれもオールシーズン使えます。
| モデル名 | ソールの高さ | 軽さ | 評価点 | 詳細 |
![]() ワープドランナー | 4.1cm | 約330g | 17.5点 | 流線を描く厚底モデル ハイエンドモデル並みの履き心地 |
![]() 9060 | 4cm | 約450g | 14.5点 | 大谷選手も愛用するモデル ニューバランスの中で特にゴツい 数値より、実物の方が軽い |
![]() 2002R | 4cm | 約330g | 15.5点 | 男性人気は一番高い メカニカルなデザインが男心をくすぐる |
1000 | 3.5cm | 約420g | 14.5点 | 足腰への負担を軽減できる 硬めの履き心地 |
M1906 | 3.5cm | 約300g | 15.5点 | モードファッションによく似合う コムデギャルソンともコラボしたモデル |
2000 | 3.5cm | 約380g | 16点 | 2002RのABZOBをパワーアップ さらに履き心地が良くなった |
BB550 | 3.5cm | 約400g | 14点 | 大人が履きやすいレトロバッシュ 古着好きにおすすめ |
まず、上から順番にランキング式で盛れるスニーカーを紹介します。
【+4.5cm】327 性能とコスパのバランス良し

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 17.5 / 20点 |
327は、70年代のイメージを現代に蘇らせたヴィンテージライクスニーカー。
性能と個性を備えた欲張りなモデルです。
中くらいのりんご1個分の軽さ300gかつ、体重を前に倒すだけで、自然と歩けます。坂道も軽快に歩けるため、旅行に普段用にとヘビロテできます。

デザインは、ナイロンと毛先の長いスエードが個性的、履くだけでコーデの主役になります。きれいめカジュアルのハズしにも◎筆者の感想では、実物は合わせやすいスニーカーです。


1万円台のスニーカーで、どれがおすすめ?と言われると327推します。
足首への負担もなく、観光旅行で長時間歩けますよ。
ニューバランスの中では、デザイン、履き心地、お手頃さのバランスが良く満足度は高いです!
327は、つま先が気持ち細いので、足幅やつま先が幅広な人は0.5cm上げた方が履きやすいです。
| 足のサイズ | サイズ感 |
| ジャストで履くなら | 通常サイズ |
| 甲高幅広 ゆったり履くなら | +0.5cmアップを推奨 |
【+4.1cm】ワープドランナー 厚底で歩きやすい

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 17.5 / 20点 |
ワープドランナーは、ランニングシューズの中でもファッションに振り切ったモデル。
独自FuelCellミッドソールは、歩くたびにバネのようにクッションするため、1日中履いても疲れにくいです。【同価格の2002Rより、履き心地は上です】

外観はモード感があり、都会のオシャレなダッドシューズといったデザインです。
そのボリューム感とはうらはらに、実はかなり広めのサイズ感です。30代以上で足がむくみやすい人も長時間快適に履けます。

ワープドランナーは、無意識に歩ける構造なので、日々のウォーキングも楽しくなりますよ。
ニューバランスの中でも幅広な作りで、以上に歩きやすい靴は見つけにくいでしょう。
ニューレトロなデザインは、意外とカジュアルファッションにも自然に合せやすいです。
| 足のサイズ | サイズ感 |
| 足が細い人 | -0.5cmダウン |
| 足のサイズが普通 | 通常サイズを選ぶ *厚手の靴下も履けます。 |
| 甲高幅広 | +0.5cmアップ |
ワープドランナーは、販売場所が限定されています。公式サイトなら確実に定価で入手できます。
【+4.1cm】990V6 究極の歩きやすさ

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 19 / 20点 |
1000点満点中、990点をコンセプトで作られたシリーズの新作。
アメリカの職人がアメリカの工房で作ったニューバランス。アジアモデルよりも質の良いスエードを使っています。
性能は、ワープドランナーよりも上です。靴下を履いているような心地よさは、他のモデルが履きづらくなるほど良い!クッションは深く反発性もあるので、立ち仕事から旅行まで、オールマイティに使えます。

スラックスに合うので、大人カジュアルとも好相性です。V6のボリューム感は、ワイドパンツに立体感を与えてくれるので、下半身がスッキリときれいに見えます。

高価ですが、それだけの価値はあります。
持ち物にこだわる人向けです。
990V6は、標準幅で生地も柔らかいため、標準サイズで履けます。
ただし、つま先や横幅が広い人は0.5cm上げた方が快適に歩ける靴です。
| 足のサイズ | サイズ感 |
| 足のサイズが普通 | 通常サイズ ゆったり履くなら+0.5cm |
| 甲高幅広 | +0.5cmアップを推奨 |
【+4cm】2002R 令和の大ヒットスニーカー

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 15.5 / 20点 |
2002Rは、元々3万5,200円のハイエンドモデルでしたが、ロープライスにアレンジされて大ヒットしました。
男心をくすぐるメカニカルなソールとアッパーのコンビがカッコよく、主にファッション好きに爆発的ヒットをしたスニーカです。

本体は、少しボリュームはあります。裾幅18cmのパンツに収まるくらいの大きさです。

2002Rの履き心地は、重量は約330g、性能は中程度、クッション性もあり、見た目よりも軽快でバランスの良い性能です。
シンプルに誰が見てもカッコいいデザインで、初心者からオシャレ好きまで人気なのもうなづけます。
シンプルな服装にも映えるので、ぱっと合わせてサマになるスニーカーを探しているなら2002R一択です。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+4cm】9060 厚底を楽むならコレ

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 14.5 / 20点 |
ニューバランスの中でも、特にファッション好きに人気なのが9060。
メジャーリーガーの大谷選手もプライベートで愛用したことから大ヒットしたスニーカーです。
9060は、ニューバランスでも一番にボリュームがあり、インパクトバツグン!合わせるだけでコーディネート映えします。

ゴツいながら、4cm盛れるので脚長効果はありますし、実物はコーディネートしやすいです。スニーカーを主役とした服装をするならありなモデルでしょう。

見た目と違ってあまり重くないので、軽快に歩けます。
性能は2002Rよりはクッション性は高く、重量は少し上です。
ゴツいスニーカーが好き!という方向けです。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+4㎝】UK992

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 16.5 / 20点 |
完成されたデザインバランスから、900番台で最も人気のモデル。
スティーブ・ジョブズが、アップルの新製品発表会で履いたことで有名になりました。
進化したABZORB SBSは、990V6と比べて、体格が良い方も足元がグラつかず歩けます。
体重のある人が履いても、ソールが潰れにくいです!
- 履き口が広く、足が大きい人も通しやすい
- クラシックな風格は、スラックスなどのきれいめコーデに合わせやすい
上品なファッション性を求めるなら、992はその欲求を満たしてくれる力があります。
| 足のサイズ | サイズ感 |
| 足のサイズが普通 | 標準サイズ |
| 甲高や幅広 | +0.5cmアップを推奨 |
【+3.5cm】1000

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 14.5 / 20点 |
90年代から現代に蘇ったニューバランス1000。
2002Rより、コシのあるクッションなので、関節への負担を大きく軽減してくれます。
ソールが柔らかい靴を履くと、腰にくる人におすすめ。
- 若々しく見えるが、以外にも大人も合わせやすい
- ナイキから乗り換えの方もとっつきやすい
- 立ち仕事に向いている
落ち着いた色を選べば、綺麗の服にも似合いますよ。
夕暮れになると、腰が重くなったり、足が痛むなら、1000を履くとサポートしてくれます。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | 通常サイズ |
| 甲高や幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】M1906 モードにもピッタリ

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 15.5 / 20点 |
1906は、コムデギャルソンなどのブランドとコラボしているオシャレ系スニーカーです。
幅広の人で、柔らかいフィット感を求めているならバツグンにハマります。
他のニューバランスよりも、どんどん軽快に歩けますよ。
- 蒸れにくいので、春夏におすすめ
- 足をガッチリ固定してくれるので、長距離も歩きやすい
1906の重量は、片足で300gなので、軽く履きやすいです。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズ |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】ABZORB 2000

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 16 / 20点 |
ABZOBを進化させる、をコンセプトに作られたのが2000。
先に紹介した2002RのABZOBをパワーアップ、さらに高いクッション性を実現!足が弾むように歩けるようになりました。
2002Rがバランス型なら、2000は歩きやすさ重視です!
- 立ち仕事、ウォーキングで足がだるくなりにくい構造
- ハイテクすぎず、きれいめ・カジュアル合わせやすい
クラシックデザインが好きなら2002R、歩きやすさ重視なら2000。
ナイキから乗り換えたい人にも、とっつきやすいデザインなのでおすすめです。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | 通常サイズ |
| 甲高や幅広 | +0.5cm推奨 |
楽天市場は定価で買えるのでおすすめ!
Amazonは高めです。
【3.5cm】UK991 上品なニューバランス

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 15 / 20点 |
ハイエンドライン990シリーズの後継モデルが991。
デザインは990V2に酷似していますが、性能面はアップしています。
991の履き心地は、クッションはやや固めでです。
991はカラーリングが素晴らしく、コラボ商品ではないかと疑うとほどのクオリティです。
UKモデルは、アジアモデルと比べて横幅が微妙に細い作りとなっています。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | +0.5cm推奨 |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】MR530 手頃なランニングシューズ

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 16.5 / 20点 |
MR530は、リバイバルブームの流れから人気となったモデル。
ニューバランス327や574と比べて、足首を動かしやすいので、公園で走り回るならおすすめ!
生地が柔軟なので、フィットネスに使えますよ。
- 1万円台前半のスニーカー中では特に軽い
- 韓国系・きれいめ・カジュアル何でも似合うクリーンスニーカー
素材のプレミアム感に対して、コスパの良いモデルです。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.5cm】BB550 大人のレトロバッシュ

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 14 / 20点 |
2020年に「Aimé Leon Dore」とコラボして、世界中で爆発的に人気になったモデル。
ニューバランスといえば550、というイメージの人も多いです。
レトロ感とストリート感が絶妙です。
ヤンチャに見えず、大人も履きやす!
- 古着ともバツグンに相性良し
- 安定感重視の作り、平坦な地形での立ち仕事は疲れにくい
ナイキダンクのようですが、550の方がクッション性は良いです。
レトロバッシュで盛れるスニーカーは、ほぼないので、BB550は貴重ではあります。
大人も履きやすい上品なストリートデザインは、デニムやチノパンに合わせてラフに着ちゃいましょう。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.45~4.1cm】574 お手頃で歩きやすい定番モデル

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 15.5 / 20点 |
ML574は、996と同じニューバランスの定番モデルの1つです。
996よりも、少し幅が広くクッションの沈みはやや深いところが主な違いです。
ボリューム感は574の方があります。
オフロードに適した作りなので、996よりも滑りにくく、粗めの道でも歩きやすいため、旅行に適しています。

レディース限定で、4.1cm盛れる厚底の574もあります。コロンとかわいいデザインは、コーデのアクセントなるでしょう。

他モデルより性能は控えめですが、ニューバランスの性能は楽しめるモデルです。
ちなみにML574はボリュームがあるので、裾幅が少し広いパンツと相性が良いです。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
【+3.4cm】ML725 女性の支持率高し

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 16 / 20点 |
725は、2000年代のランニングシューズをベースとしたスニーカー。
Y2Kブームから女性人気も高いモデルです。
725は指で潰せるほど柔らかく、外反の人も履きやすいモデルとなります。

しかも、300g前後と超軽量なので、旅行から、ウォーキングやフィットネスまで使えます。
コッペパンみたいにコロンと可愛いモデルなので、ワイドパンツとも相性は良いです。

| サイズ感 | 詳細 |
| 足幅が狭い人 | -0.5cm |
| 足幅が普通の人 | 通常サイズ |
| 甲高幅広 | +0.5cm |
【+3.25cm】CM996 ニューバランスで一番の売れ筋

| 項目 | 総合点 | 厚底感 | 軽さ | クッション | 合わせやすさ |
| 評価 | 16 / 20点 |
996は、ニューバランスの中でも最も売れているモデル。
300g前後と軽い、低反発で走りやすい、スリムシルエットで合わせやすいバランスの取れたスニーカーです。
性能面においては、時代に関係なく履けるモデルとなります。
996の強みは合わせやすさにあり。普段着やセットアップパンツの裾にも収まる大きさで、ニューバランスの中では最も合わせやすいスニーカーです。

合わせやすさ第一!の方は、996をおすすめします。
足腰の負担が少ない低反発クッションなので、最近疲れやすくなった人におすすめ。
緊急時に走って逃げやすいのも、現代の日本には合っていますよ。
| サイズ感 | 詳細 |
| 足のサイズが普通の人 | いつものサイズでOK |
| 甲高幅広 | +0.5cm推奨 |
ちなみに、574と996の違いは、下記ページで紹介しています。
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【レビュー】3つの違い・ニューバランス996・574はどっちがおすすめかも徹底解説
続きを見る
ニューバランスよりも盛れるスニーカーはある?

スタンドゥールは、東京の新鋭スニーカーブランドです。
ドイツBASF社のポップコーンソールを使っており、その履き心地は弾むように軽快に歩けます。
- ニューバランス同等の軽さ【300g】
- オフィスでも履ける清潔なデザイン
- 自然に身長を盛れるインヒール構造
筆者の履いているSACAEで、6.5cm身長を盛れます。スラックスにも合うきれいめスニーカーです。

ニューバランスと比べると、カジュアルすぎないので、同窓会やデートなど、キチンと感が問われるシーンにも履いていけます。
| 詳細 | |
| 返品交換 | 商品到着後・7日以内 |
| サイズ交換 | 一回のみ送料無料 |
| 発送 | 3日営業日以内 |
| 配送料 | 700円 2足購入で送料無料 |
他の盛れるスニーカーは下ページでまとめたので、参考にしてみてください。
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自然に【最大12cm身長が盛れる】メンズスニーカー14選を一部レビュー付きで紹介
続きを見る
盛れるニューバランスQ&A
ニューバランスの盛れるスニーカーを選ぶうえで、知っておくと選びやすい
他のモデルはどれくらい盛れるのか
本編で紹介しきれなかったハイエンドラインを紹介します。
| 実際のソール高 | 詳細 | 価格 | |
| ニューバランスM1500 | 2.9cm | 英国工場で作られた貴重なモデル | 3万5,200円~ |
| New Balance U998 | 3cm | ABZORBを初搭載したモデル | 3万9,600円~ |
| ニューバランス1300 | 3cm | ニューバランスの伝説的なモデル | 3万7,400円~ |
身長を盛るならヒール高3cmより上を狙うべきです。
お気に入りのニューバランスは、あまり身長を盛れなかった・・・。
そんなときはインソールを使います。
インソールでお気に入りのニューバランスを盛る
ニューバランスは見た目と違い、あまり身長が盛れないスニーカーもあります。
そこで、ハイクールというインソールを使い盛ることをおすすめします。

ハイクールとは?
メダリストも愛用する【特許技術】で作ったインソール。
猫背サポート機能により、背筋がピンさせて身長が高く見せられる。
しかも、一般のインソールより沈みにくいので、盛れる効果も長時間維持できます。
ハイクールは2.5cm盛れます。
しかし、背筋が伸びるので数値以上の身長が高く見える効果があります。

注意点として、私の経験上、インソールを入れるならスニーカーのサイズは0.5cm上げた方が良いです。
実際、0.5cm上げないとニューバランス574にインソールが入りませんでした。
ハイクールについては下記ページ紹介しています。
人気色はどれ?

ニューバランスの人気カラーは【グレー】です。
同じグレーカラーでも、パーツ毎に色分けされており、エレガントな雰囲気があります。
過去にNew Balanceを祝うコレクションとして「Grey Day」を発表したほどです。
次点で、使いやすさ重視のブラックが人気です。
身長が盛れるニューバランスまとめ
ニューバランスは有名ブランドの中でも特に盛れるスニーカーが多いです。
ただ、もっと盛りたい方もいるでしょう。
そういうときは、先ほど紹介したハイクールというインソールを使ってみると良いです。
ハイクールは、姿勢を正してさらに身長を高く見せられます。
下記ページでレビューをしているので、猫背に困っている方はぜひチェックしてみてね。
ニューバランスと組み合わせるとオシャレ度アップ!個性的な靴下をまとめました。
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レビューあり・個性的で元気になれる派手な靴下ブランド16選【メンズ・レディース】
続きを見る









