レビューあり・最大12cm身長が盛れるスニーカーブランド男女兼用14選

身長を盛れるスニーカーブランドは、ナイキやニューバランス以外に、オシャレな穴場ブランドもあります。

そこで、これまでいくつもの身長を盛れるスニーカーを履いた身長165cmの筆者が、日常に使いやすい男女兼用デザインをご紹介します。

一部スニーカーは、購入レビューもしました。

ランキング式で紹介するので、一番盛れるスニーカーを探しているなら、上位を見ると良いですよ。

今すぐにスタイルアップできるので、ぜひチェックしてみてください！

身長を盛れるおすすめスニーカーランキングを紹介

今回、身長を盛れるスニーカーを5つ星で評価します。

• 高評価：
• 平均点：
• 低評価：

さらに、身長を盛れるスニーカーを4つのポイントから評価しました。

項目	詳細
軽さ	星の数が多いほど軽い 歩きやすさ重視なら星3以上がおすすめ
合わせやすさ	簡単にコーデできるかの評価
見た目の厚底感	見た目がどれくらい厚底か
実際の厚底感	履いたときに感じる底の厚さです。

スニーカーのサイズ感を明記しました。

項目	詳細
－0.5cm～通常サイズ	3Eサイズ、横幅が広いスニーカー
通常サイズ＋0.5cm	標準サイズ
＋0.5cm～1cm	かなり細い。サイズアップ必須

今回は身長が盛れるスニーカーの選び方を基準にブランドスニーカーを13種類選びました。

一部レビューしているスニーカーもあります。

自然体に見せるなら7cm前後までがおすすめです。

【＋6.5～7.5cm】スタンドゥールTOKYO：自然に盛れるスニーカー

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～1cm

スタンドゥールは、女性社長が手掛ける日本の【ジェンダーレススニーカーブランド】です。

これまでの盛れるスニーカーの履き心地を覆すポップコーン素材を使っています。

マシュマロのようにフワッと柔らかく軽いので、1日中履いても足の裏が痛くなりにくいです。

6.5cm以上盛れますが、見た目からは厚底に見えないので、ストレスなく履けます。

165cmの筆者が着用すると、165cm＋6.5cm＝173cmまで伸ばせました。

もっと厚底で盛りたい方は、画像右の【SAI 7.5cm】も選べます。

デザインが一品で、清潔感とラグジュアリーな雰囲気が好みなら相性は良いです。

スタンドゥールは、アディダス・ナイキの服と合わせても、ロゴ同士が喧嘩しないので、様々なブランドとコーデしやすいです。

すタンドゥールは、公式サイトと渋谷の本店で展開しているので、近くにお店がある人は覗いてみるのも良いですよ。

＼サイズ交換一回無料／

レビュー＆サイズ感はこちら

【＋5.4cm】コンバース・トレックウェーブ デザインの高い厚底モデル

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	女性：＋0～0.5cm 男性：＋0.5～1cm

トレックウェーブは、オールスターにEVAソールを合体させたスニーカーです。

厚底をデザインに落とし込み、見事ファッションに昇華させています。

波を打つようなアウトソールは、インパクトは抜群！意外とコーデしやすく、特にカジュアルな服と相性が良いです。

クッション性は、オールスターの2倍パワーアップしています。

ジップ付きハイカットもあります。脱ぎ履きしやすいので、車の運転をする人におすすめ！

履いてみると、意外と重さは感じにくいので、日常使いレベルの重量感です。

レビュー＆サイズ感はこちら

【4～12cm】Bi＊Kya：300以上のシューズを選べる

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	各モデル参照			モデルによる	モデルによる

シークレットシューズ専門店は、横浜と神奈川県にあるオリジナルブランド。

すべてインヒールシューズ。ジャーマントレーナーといった薄底スニーカーでも身長を盛れます。

スニーカーはメンズ・レディース最大12cmまで、1cm刻みでヒールの高さを選べます。

コスプレやイベントでグーンと見栄えをアップしたいなど、目的に合うシューズを見つけやすいです。

【＋5cm】ヨーク LORRY CA：まるで革靴のようなスニーカー

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	通常サイズ～＋0.5cm

ヨークは、デザイナーの寺田典夫さんが手掛ける日本ブランドです。

寺田さんは、文化服装学院を卒業し、ドメスティックブランドで経験を積んでだ実力派です。

LORRYは、レザーのカシミアと言われるディアスキン（鹿革）を使っています。

ヨークのサイズ感について

ヨークは1cm刻みのサイズ展開です。

普段、25.5cmなどハーフサイズのスニーカーを履いている人は、そのサイズの中間【25～26cm】を選びます。他の方は、通常サイズでOKです。

サイズ感	詳細
37	23-24cm
38	24-25cm
39	25-26cm
40	26-27cm
41	27-28cm
42	28-29cm

【＋5cm～】バレンシアガ：超個性的オシャレさん必見

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	ー０.5cm～通常サイズ

バレンシアガは、スペインの高級ブランドです。一応、ハイブランドに位置します。

同ブランドの名作【Triple S】は、高いデザイン性でダッドシューズを世間に浸透させた大ヒットスニーカーです。

【Triple S】の複雑なレイヤー構造とアバンギャルドなデザインは、コーディネートとグンと引き立ててくれます。

バレンシアガは、トレンドを作っているブランドといっても過言ではないので、ラインナップを見るだけでも勉強になります。

玄人から支持を集めているので、押さえておいて損はありません。

＊画像の【Triple S】は1kgも重量があるので注意。

【＋4.5cm】ニューバランス327：ガッツリ盛れて超軽量

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	通常サイズ～＋0.5cm

MS327は、70年代に発売したニューバランスのスニーカーをリデザインしたモデルです。

発売当時は入手困難でした。

ナイロン＋スエード【メッシュ】のコンビ素材がレトロ感満載。ナチュラルに合わせやすく、30代以上の男女も履きやすいです。

かかと～つま先にかけて細いシルエットのスニーカーなので、美脚効果もあります。

生地は柔らかく靴ずれしにくいため、旅行で長時間歩く人にも適しています。

327のサイズ感は、意外とゆとりがあります。

いつものスニーカーサイズでOKですが、つま先が細いので幅広の人は0.5cm上げてください。

サイズ感とレビューはこちら

ニューバランスの盛れるスニーカーは、こちらでもまとめています。

レビューあり・身長盛れるニューバランスの厚底スニーカー15モデルを徹底まとめ

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【＋4.2cm】エアマックス95エッセンシャル：より履きやすくなった

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～＋1cm

おそらく知らない人はいない、ナイキの大ヒットスニーカーがエアマックス95。

発売当時は、盗難事件が多発したほど10万円超えのプレミアスニーカーとなりました。

オリジナルよりもスポーツ感が薄れて合わせやすくなりました。

トレッキングブーツに近い感覚で履けます。30代以上の男女も履きやすいハイテクスニーカーは貴重でしょう。

エアマックス95のサイズ感は、普段のスニーカーサイズより＋0.5cmでジャストです。

甲高幅広の人は1cm上げてください。

サイズ感とレビューはこちら

エアマックスは身長が盛れるモデルが多数あります。そこで、下ページでまとめました。

大人も履きやすい！身長が盛れるNIKE・エアマックスランキング11選・街歩きが楽しくなるスニーカーを徹底紹介

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【＋4.2cm】HOKA BONDI8 大人のハイテク系

項目	サイズ感【ワイド】	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	通常サイズ＋0.5cm

今注目されているシューズブランドといえば、HOKA。

その中でも、BONDI8は定番かつ根強い人気のスニーカーです。

HOKAは、ニューバランスよりも履き心地が良いため、足の健康を考えている30代以上の男女に受けています。

BONDI8は、流曲線を描くアウトソールのおかげで、ダッドのゴツさを緩衝し、コーデしやすく仕上げています。

コーデのしやすいも人気のポイントでしょう。

ちなみに、BONDI8の人気カラーは黒・黒✕白です。

【＋4cm】アシックス GEL-KAYANO14　人気モデル

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～1cm

GEL-KAYANO14は、Y2Kトレンドとランニングシューズブームで、今注目のスニーカーです。

複雑に入り組んだレイヤーは、シンプルなコーデに合わせても映えます。

モノトーンでまとめた都会的なコーデも良し、デニムやミリタリーアウターに合わせてアメカジも組めます。

GEL-KAYANO14に搭載しているGELテクノロジーは、衝撃緩衝性は高く旅行にも履いて行けるスニーカーです。

【＋4cm盛れる】オートリーメダリスト：レトロ好き必見

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～1cm

オートリーは、2019年にイタリアで誕生し、アメリカで復活した話題のブランドです。

日本では2023年頃から、ラグジュアリースニーカーとして注目を集めています。

リーボックのクラブCと、ナイキのエアフォースワンを足して2で割ったようなデザインなので、コーディネートはしやすいです。

白色が人気ですが、ナイキダンクのような切り替えデザインもあり、大人のストリートコーデを楽しめます。

メダリストは、細身スラックスにも収まるボリューム感で、合わせるパンツを選ばないのはGOODです。

メダリストは上げ底なので、普段のスニーカーより＋0.5cm上げてジャストサイズとなります。

【＋3.9cm】リーボック ポンプフューリー

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～1cm

リーボックで一番売れたスニーカーは？と聞くと、ポンプフューリーが挙げられます。

当時のマラソン大会で使用禁止になるほど、高性能なランニングシューズでした。

ポンプフューリーは、サンダルのようなスニーカーなので、裾をロールアップして靴下をちら見せする楽しみ方もできます。

ポンプフューリーは、サンダルのようなスニーカーなので、裾をロールアップして靴下をちら見せするのも良いでしょう。

ポンプフューリーの履き心地は、見た目と違い軽量で、しかもフワリとしたクッションです。

細身パンツと合わせるのが定番のスニーカーですが、厚手のワイドパンツとも相性は良いです。

サイズ感とレビューはこちら

【＋3.8cm盛れる】ナイキ エアマックス90

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	＋0.5cm～1cm

ナイキのエアマックス90も身長が盛れるスニーカーの定番です。

90年代から、安定した人気のあるランニングシューズは安心感がありますね。

女性は白系が人気、男性は黒系の色が人気です。

90年代初頭のオールド感満載デザインは、カーゴパンツからスカートまで、カジュアル系なパンツと相性が良いです。

本体は、ビジブルエア搭載かつ適度な硬さクッション性で、アスファルトの上でも走りやすい作りをしています。

旅行や観光地などに履いて行けるスニーカーです。

エアマックス90は、シリーズ中でも切り替えなどは控えめなので、初心者もコーディネートしやすいスニーカーです。

サイズ感とレビューはこちら

【＋3.5cm】サロモンXT-6 トレンドのモデル

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	通常サイズ～＋0.5cm

XT-6は、コム・デ・ギャルソンともコラボを果たし、圧倒的人気となったモデルです。

ゴープコアファッション【アウトドアとギアを街着に落とし込んだファッション】をきっかけにブームを起こしました。

また、カラフルポップなY2Kブームの影響からも、XT-6の斬新なデザインは現在人にぶっ刺さったのでしょね。

XT-6をコーディネートするなら、素直にカーゴパンツやワイドパンツに合わせて、カジュアルに着こなすの良いです。

ハイテク系トレイルランシューズなので、長時間の履いても疲れ知らず。アウトドア・旅行では、その機能性十分に発揮できます。

【＋3.5cm】NIKE エアフォースワン 定番モデル

項目	サイズ感	軽さ	合わせやすさ	見た目の厚底感	実際の厚底感
評価	通常サイズ～＋0.5cm

不動の人気アイテムといえば、ナイキのエアフォースワンといえるでしょう。

1982年にリリースされ、ずっと愛されているのだから、その人気の確かなものです。

無難なデザインですが、一周回って原点に戻ってきた感があり、逆にそこが玄人っぽくも見えますね。

エアフォースワンは、履きまくるとシボ感とツヤ感で出て、革靴のような経年経過を楽しめので、育てる楽しみもあります。

エアフォースワンで人気なのは、白と黒です。

特に黒は、セットアップに合わせて通勤にも使えるので、万能な色と言えるでしょう。

ナイキの中で、クリーンかつ大人っぽいスニーカーは希少です。

サイズ感とレビューはこちら

常用しやすい盛れるスニーカーの選び方

ヒールは8cm以内もしくは専用モデルを選ぶ

スニーカーのヒールが高すぎると疲れやすくなります。

なぜなら、つま先に体重がかかり、ふくらはぎの筋肉をほぼ使わなくなるからです。

10cmのヒール高は30分も歩けませんが、専門ブランドのインヒールシューズを選ぶと歩きやすくなります。

ヒール高3cm前後の上げ底タイプはコーデしやすい

上げ底タイプとは、インソールのヒールが高いスニーカーのことです。

見た目は大げさすぎずで、身長を盛れるのでコーデが楽になります。

冒頭で紹介したSTANDOOLは、理想的な盛れるスニーカーと言えるでしょう。

日常使いを考えると見た目のヒール高は3cmくらいがコーデしやすいです。

ガッツリ身長を盛れるテクニックをご紹介

身長を盛れるスニーカーの選び方、安く済ませるコツを紹介します。

【お好みで】黒いスニーカーは脚長効果が高い

黒は収縮色といって、足が最も長く見える色です。

さらに黒いパンツと合わせることで、靴とパンツの境界線がなくなり足が長く見えます。

すべてが真っ黒なスニーカーを選ぶのが、足を長く見せるコツです。

例えば、冒頭で紹介したスタンドゥール黒は、盛れるうえにすべて黒なので、すごく脚長効果が高いです。

個人の趣味もあるので、黒を強制してはいません。

インソールを使って身長を盛る

身長を盛れるインソールは、柔らかすぎるとすぐに潰れて盛れる効果がなくなります。

1,000円台～の安いインソールはすぐ潰れます。
頻繁に買い替えないといけないので、不経済です。

例として、冒頭で紹介したハイクールは潰れにくいので、長期間身長を盛れます。

ハイクールが使えるスニーカーなどは、下記ページでまとめたので、よかったらチェックしてみてください。

ハイクールのレビューはこちら

身長盛れるブランドスニーカーまとめ

身長を盛れるスニーカーを紹介しました。

どれも日常に使いやすいデザインばかりなので、参考になれば幸いです。

気に入ったスニーカーがなかった方は、上で紹介した【盛れるインソール・ハイクール】を考えてみると良いでしょう。

ハイクールは、下ページでレビューしているので、良かったらチェックしてみてね。

ニューバランスは、盛れるスニーカーが多めなので、下ページでまとめました。

レビューあり・身長盛れるニューバランスの厚底スニーカー15モデルを徹底まとめ

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エアマックスも、盛れるモデルが多いので、下記でまとめました。

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