2年使用レビュー・インスタポンプフューリーのサイズ感と履き心地、デメリットを徹底解説

エアマックス90が劣化したため、ポンプフューリーに乗り換え。

ポンプフューリーは、スリッポンのようにフィット感の強いスニーカーなので、通常サイズではキツくて履きにくいです。

筆者の経験では、0.5cmアップでジャスト、1cmは甲が高い人向けです。

下ろしたてはかかとが痛い、生地は伸びないなど、注意点はあるので、対策を合わせて紹介します。

ポンプフューリーのサイズ感と対策

ポンプフューリーは、女性が履いても普通のスニーカーより細いので、下のサイズ選びをおすすめします。

サイズ感	詳細
足幅が普通、細い	＋0.5cmアップ
甲高幅広	＋1cmアップ
厚手の靴下を履きたい	＋1cmアップ

筆者は、普段27.5cm～28cmを履き、ポンプフューリーは28cmを履きます。

項目	サイズ詳細
筆者の足サイズ	2E【横幅・甲は普通】 足囲：25cm　長足：25.6cm
普段履いている靴	3Eスニーカー：27cm よく履くスニーカー：27.5～28cm
ポンプフューリー	28cm
エアマックス90	28cm
オールスター	27.5cm～28cm
スタンスミス	27.5～28cm【27.5cmでジャストです】

0.5cm大きめに履いたオールスター【28cm】と、ポンプフューリー【28cm】は、同サイズで履けました。

比べてみると、ポンプフューリーは、スタンスミス・ピタピタサイズのオールスター【27.5cm】より細めです。ナイキのエアマックスエクシー、エアマックス90に近いサイズ感です。

モデル	ポンプフューリー	エアマックス90	オールスター	スタンスミス
フィット感	強い	強い	標準	標準
つま先	細い	細い	細い	やや広い
横幅	細い	細い	細い	標準
甲の高さ	低い	低い	高い	標準

ポンプフューリー28cmの捨て寸は2.7cm。小指は擦れないので、疲れにくいです。快適に歩けます。27,5cmも試し履きしましたが、小指が細すぎて痛いので、やめました。

ポンプフューリーは、24.5cmまでがレディースで、25cm以上がメンズです。

普段24.5cmの靴を履く女性は、25cmを選ぶことになりますが、メンズサイズなのでちょっと大きいです。

これはしょうがないので、大きい場合はインソールを入れてを調整してください。

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厚手の靴下を履くなら1cm上げる

厚手の靴下を履くと、足全体がギュッと圧迫されて苦しいです。10分も歩けないので、1cmは上げた方が足の健康に良いです。

最初はかかとが痛いので揉んでほぐす

ポンプフューリーの下ろしたては、かかとや履き口が分厚く硬めです。履く口の生地を手でほぐすと、かかとの擦れを抑えられます。

筆者は手が空いとき、定期的にもんでいると、かかとは柔らかくなりました。

また、ポンプフューリーはシャフト【靴丈】が高いので、アンクルソックスを履くと、かかとが擦れます。

必ずロングソックスを履いてください。

デメリット：サイズ調整用のボタンは壊れやすい

ポンプフューリーは、丸いボタンを押すと空気を入れてサイズ調整できます。ただ、壊れやすいので、あまり使わない方が良いです。

筆者の経験では、ポンプフューリーを2年使っていますが、買ったときよりも空気が入りにくくなりました。

なので、サイズが大きい場合は、中敷き入れて調整します。

空気ボタンのサイズ調整は、気持ちフィット感が増すくらいなので、どのみちあまり使いません。

11スニーカーとサイズを比較

筆者が履いているスニーカーを紹介します。

普段は27.5cmを履き、小さいサイズのスニーカーは28cmを履きます。

名前	適正サイズ	サイズ感
ポンプフューリー	28	すべてのサイズが小さいので0.5cm上げた
オールスター	27.5～28	27.5cmは小指が擦れるので28cmを履きます。
エアフォース1	27.5	ポンプフューリーの方がサイズが小さいです。
VANSオールドスクール	27.5~28	27.5cmでも履けます。28は甲が高くなり快適です。
VANSオーセンティック	27.5~28	27.5cmを履きます。厚手の靴下を履くなら28cmを履きます。
VANSスリッポン	28	甲が低いので0.5cm上げて履いています。ポンプフューリーと似たサイズ感。
エアマックス90	28	ポンプフューリーとほどんど変わらないサイズ感
バンズエラ	28【海外版】	海外版は甲が低いので0.5cm上げて履いています。
スタンスミス	27.5～28	27.5cmでジャスト、28は紐を外さずに脱ぎ履きできます。
ニューバランス ML574	27.5	ジャストサイズです。ポンプフューリーの方がサイズが小さい
ニューバランス CM996	27.5	ジャストサイズです。ポンプフューリーの方がサイズが小さい

ここまでのまとめ。足のサイズが普通の人は＋0.5cmアップ。

甲高幅広は1cmアップがベストです。

サイズ選びに失敗したらシューズストレッチャーを使う

シューズストレッチャーは、スニーカーの横幅を伸ばす機械です。

ミスターミニットや靴屋では、1,600円くらいでポンプフューリーの幅を伸ばしてもらえます。

自分で伸ばすなら、Amazonに売っているシューズストレッチャーを使えますよ。

【レビュー】ポンプフューリーの履き心地や合わせやすさを評価

項目	評価
履き心地
軽さ
耐久性
フィット感
合わせやすさ

筆者がポンプフューリーを買ったのは、くたびれたエアマックス90の買い替えがきっかけです。

同じエアマックスを選ぶのもどうかと思い、旅行から普段までガシガシ使えて軽い、価格も近いポンプフューリーに決めました。

• 5年以上使える耐久性の高さ
• 軽く歩きやすい
• 身長が盛れる
• インソールはフカフカ
• スリッポンみたいに素早く履いて出かけられる

本当にソールが頑丈で、2年以上使っていますが全然壊れません。

個性的なデザインなのでシンプルコーデにしか使えませんが、それでもコスパの良いです。

履き心地：見た目よりも軽く楽に歩ける

ポンプフューリーは重さ350g、すごく軽量で足首への重さも全く感じません。ジョギングのときも、サクサク足を前に出せるので走りやすいです。

クッション性は、かかとからつま先までフワリとした感触があるので、長期旅行にも十分履いていけるスニーカーです。

地面の硬さも感じにくく、アスファルトの上も軽快に歩けます。

ちなみに、履き心地をランキングにすると。

• ポンプフューリー
• ニューバランス996
• ニューバランス574
• エアマックス90
• ナイキエアフォースワン
• スタンスミス
• オールスター

という感じで、ニューバランスの定番モデルよりも楽に歩けます。

ただ、凹凸の多い地面は苦手です。ソールのくぼみのところが、ゴツゴツ石などに挟まり、歩行が不安定になります。

コーディネートは難しい？

いや、カジュアルにまとめればコーディネートはしやすいです。

ワイドパンツと相性が悪いと言われていますが、ユニクロのタックワイドパンツくらいの大きさなら普通に合わせられます。

細身パンツ以外にも合わせられるので、コーディネートには困りません。

大人っぽい着こなしをするなら、シャツやニットなどを合わせるのが良いです。

ヒール高が3.8cmもあるので足が長く見える

ヒール高3.8cmあるポンプフューリーは、身長と足が長く見えるので、低身長さんには特におすすめしたいです。

盛れる量は、エアマックス90とほとんど同じくらい。ニューバランス2002R、9060などのミドルランクに近いヒール高です。

ワイドパンツに合わせて短足に見えにくいですし、細身パンツに合わせて足を長く見せるのも良いですね。

ちなみに、ポンプフューリーのような盛れるスニーカーは下で紹介しています。

レビューあり・最大12cm身長が盛れるスニーカーブランド男女兼用14選

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【レビューまとめ】ポンプフューリーがおすすめ人

今回ポンプフューリーのレビューをしました。

履きは心地良いですし身長も盛れるので、小柄な方や旅行用スニーカーを探している方におすすめしたいスニーカーです。

テック系の中でもキャッチーでかわいいスニーカーなので、この機会にぜひ履いてみてください。