中学生ぶりに、オールスターを購入しようと思ったら、大人サイズ感がわかりにくく悪戦苦闘。
通販は諦めて、ABCマートまで定番オールスター【5,000円台】を試着したら・・・。
- 基本、0.5～1cmアップがおすすめ
- ニューバランスやアディダスよりつま先が細い
- 横幅ピッタリサイズは、幅が細すぎて疲れやすいので注意
- ハイとローは同じサイズで履ける
一般的なスニーカーよりもつま先が細いので、足のトラブルがある人は注意です。
これを見れば、疲れにくいオールスターの選び方がわかるので、ぜひチェックしてみてください。
この記事を書いた人
- パーソナルカラリスト：1級資格
- 日本カラリスト協会会員
- 本ブログでは、ファッション初心者に向けた、簡単に服装を改善できる方法、足・身長を長く見せる記事を紹介中。
不快感のないサイズ選びのコツ
オールスターは、メンズ・レディースともに同じサイズで履けます。
オールスタはつま先のサイズで合わせます。全長で合わせると、つま先が細すぎて痛いので注意です。
| 足のサイズ | おすすめサイズ |
| 足幅が細い | 通常サイズでOK |
| 足幅が普通 | 0.5cm上げよう |
| 甲高幅広 | 1cm上げる |
オールスターのサイズを比べました。横幅が細く全長が長いので、かかとの余るスニーカーです。
| - | オールスター | バンズオーセンティック | アディダススタンスミス | ニューバランス574 |
| つま先 | 細い | 普通 | やや広い | やや広い |
| 横幅 | 細い | 普通 | 普通 | 気持ちゆったり |
| 甲 | 高い | 普通 | 普通 | 普通 |
| 全長 | かなり長い | 普通 | かなり長い | 普通 |
また、以下の履き方もあります。
- 存在感を出したい
細いスニーカーなので、1cm大きめに履いてもOK
プカプカするので、靴ひもで調整しよう - 中敷きを入れたい
0.5cm上げます。横幅ピタピタで中敷きを入れると窮屈になります。 - 小指のトラブルがある
つま先が細いので0.5～1cm上げてください - 分厚い靴下を履きたい
0.5～1cm上げます。いつものサイズでは窮屈で足が痛くなる
オールスターを2サイズ比較・疲れにくいのはどっちだ
ZOZOMATで調べた筆者の足サイズを紹介します。
普段は27.5cmのスニーカーを履きます。小さいスニーカー28cmです。
| - | 筆者の足のサイズ |
| 足のサイズ | 2E【甲：普通 横幅：普通】 足囲：平均24.8cm 長足：平均25.2cm |
| 靴のサイズ | 3Eスニーカー：27cm 普段のスニーカー：27.5～28cm ワークブーツ：27cm |
| オールスター | 27cm【小指がキツイ、これは無理】 27.5cm【小指が擦れる】 28cm【小指の擦れがなく疲れにくい】 |
普段のサイズ【27.5cm白いオールスター】は、小指【赤いところ】が擦れてすぐ疲れます。28cm【黒いオールスター】は、指が擦れずに快適に歩けます。
捨て寸は2cmあります。普通のスニーカーの2倍ありますが、つまずきません。
横幅は、0,5cm上げた方が窮屈感なく履けます。
27.5cm・28cmどちらもかかとが浮くので、靴紐を縛って調整します。
オールスターのかかとは柔らかいので、バンズより靴ずれは起こりにくいです。筆者は一回も靴ずれしませんでした。
筆者の履いているスニーカーを紹介します。27.5cmを中心に履き、小さいサイズは28cmを選びます。
| スニーカー名 | cm | サイズ感 |
| オールスター | 27.5 28 | 27.5cmは小指が擦れるので長くは歩けない 28cmはゆったり目で歩きやすい |
| スタンスミス | 27.5 28 | 27.5cmは、オールスターより横幅にゆとりがある 28cmは、ゆったり履けるが足が脱げたりはしない |
| エアフォースワン | 27.5 | ジャストサイズで窮屈感なし |
| バンズオールドスクール | 27.5 28 | 27.5cmはオールスターより横幅が広い 28cmは甲が高くなり快適に履けるよう |
| バンズオーセンティック | 27.5 | ジャストサイズ。オールスターより幅が広く歩きやすい |
| バンズスリッポン | 28 | 甲が低い靴なので0.5cm上げています。 |
| バンズエラ | 28 | スリッポン同様に甲が低いので0.5cm上げました |
| ポンプフューリー | 28 | オールスターより小さいので0.5cm上げています |
| エアマックス90 | 28 | オールスターより甲が低いので0.5cm上げました |
| ニューバランスML574 | 27.5 | 履き口が小さいけれど、内部はジャストサイズです |
| 810sスチューデン | 27（3E） | 3Eサイズで履きやすい 窮屈感なしで履けます |
結論、つま先が細いので0.5cm上げた方が長く歩けます。
甲高幅広の人も0.5～1cmくらいのサイズアップをおすすめします。
デカ履きするメリット
足回りに存在感が増すので、ゆったりめのパンツに合わせやすくなります。
元々細いスニーカーなので、大きめを選んでも、シルエットが崩れにくいです。
わざとデカ履きしている人は多いので、大きめを選んでも違和感はありません。
特にハイカットは足入れが小さいため、0.5cm以上上げると履きやすくなります。靴ひもをギュッと結べばプカプカしません。
ハイカットとローカットはどっちが良い？
世間的にはハイカットが人気です。
楽天市場のレビュー件数を調べてみたら、ハイカットが人気でした。
- ハイカット：7,000件以上
- ローカット：2,000件以上
ハイカットは、ブーツライクなデザインと星マークがおしゃれで、コーデのアクセントに使えます。
筆者が使った感想から、ローカットとハイカットのポイントを紹介します。
| ローカット | ハイカット | |
| 重さ | 約392g | 約420g |
| 使い勝手 | ひもを外さず履ける すぐに出かけられる | かかとが浮きにくく歩きやすい ひもを外すのが面倒 |
| ココが良い | パンツを選ばず履ける 細身パンツと相性良し | ブーツのようでかっこいい モード系にも使いやすい |
どちらを選んでも、クッション性も同じ。実際に履くとほぼ重さは変わりません。
ローカットを履いて良かった点
裾の細いパンツを合わせると、足が長く見えるのが良い点でした。
ローカットは、裾にクッションが出づらいので、足を長く見せたい人には良いスニーカーです。
スリッポンのように靴紐を外さず履けるので、サッとコンビニに出かけられるので手間がかからないのが良いです。
ハイカットの良かった点
ハイカットは靴丈があるので、ゆったり目のパンツと合わせると足のラインがきれいに見えます。
ユニクロのワイドストレートジーンズと合わせてみましたが、これくらいの裾幅ならスッキリ履けます。
また、ブーツ感覚で履けるので、モード感のある着こなしをしたい方にもおすすめできます。
出かけるときは、毎回靴ひもを外さないと履けないので、ちょっと面倒ですが、それ以上に見た目は良いです。
履き心地はやや硬め・日常生活では問題なく使える
比べてみるとオールスターは、ニューバランスやバンズ、アディダスよりもソールは薄いので、クッション性は控えめです。
筆者の持っているスニーカーと比べて、バンズより履き心地は硬いです。ハウステンボスで1時間以上歩きましたが、足が疲れて痛くなりました。
とはいえ、お子さんのお出迎えや、ショッピング、公園など、生活圏内では十分に使えます。
車や自転車をメインで使っている人も、気にするほどではないです。
薄いインソールを入れて改善できますし、やり方次第で歩きやすくなります。
オールスターに近い価格で疲れにくいスニーカーが良い方は、バンズがおすすめです。下記ページでまとめたので、チェックしてみてください。
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まとめ：オールスターのサイズ感まとめ
オールスターのサイズや履き心地を紹介しました。
- 足が細い人は標準サイズ
- 足幅が普通の人は0.5cm上げる
- 幅広は1cm上げる
これで、長時間歩いても疲れにくくなります。
もしサイズが大きかったら、ダイソーに売っているインソールを入れて調整すると良いでしょう。
ベーシックでスタイリッシュなので、万能スニーカーとして重宝します。
無難に長く使えるスニーカーを探している方、昔履いていた人も、ぜひお試しあれ。
